臥虎撲食
臥虎撲食
導引功法名。方法為：取弓箭步，彎腰向前，兩手撐地，昂頭前視，胸向前俯，如虎撲食�！兑捉罱洝罚骸鞍虮呈赣昧Γ瑑勺愣组_，前跪后直，十指拄地，腰平頭昂，胸向前探，鼻息調勻，左右同之。”
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