經前期緊張癥食療
(1)芹菜益母草雞蛋湯:芹菜250克,益母草30克,佛手片6克,雞蛋1只,鹽、味精各少許。將前四味加水煎湯,加調料服食。月經前每天1劑,連服4~5劑。具有疏肝行氣解郁作用。適用于肝氣郁滯所致的經前期緊張癥。
(2)參麥枸杞蛋:洋參、麥冬、枸杞子各9克,雞蛋1個。將前四味一同煎煮,食蛋飲湯。月經前,每天1劑,共服4~5劑。具有補肝血,滋腎陰作用。適用于經前期緊張癥。
(3)玉棗粥:小麥15克,大棗10枚,玉竹9克,大米60克。將以上四味加水共煮粥。月經前,每天1劑,連服4~6劑。具有滋補肝陰作用。適用于肝陰不足所致的經前期緊張癥。
(4)龜膠紅糖飲:枸杞子9克,陳皮6克,龜版膠15克,紅糖適量。將陳皮、枸杞子煎湯,沖龜版膠與紅糖飲。月經前,每天1劑,共服4~5劑。具有滋陰補血作用。適用于經前期緊張癥。
(2)參麥枸杞蛋:洋參、麥冬、枸杞子各9克,雞蛋1個。將前四味一同煎煮,食蛋飲湯。月經前,每天1劑,共服4~5劑。具有補肝血,滋腎陰作用。適用于經前期緊張癥。
(3)玉棗粥:小麥15克,大棗10枚,玉竹9克,大米60克。將以上四味加水共煮粥。月經前,每天1劑,連服4~6劑。具有滋補肝陰作用。適用于肝陰不足所致的經前期緊張癥。
(4)龜膠紅糖飲:枸杞子9克,陳皮6克,龜版膠15克,紅糖適量。將陳皮、枸杞子煎湯,沖龜版膠與紅糖飲。月經前,每天1劑,共服4~5劑。具有滋陰補血作用。適用于經前期緊張癥。
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