方1  杞子炒肉絲
 
    組成：杞子20克，豬肉50克。
    用法：杞子洗凈備用，豬肉洗凈，切成絲狀；起油鍋，杞子、肉絲同炒，加黃酒、蔥、姜、食鹽，調(diào)味后食用。
    功效：滋陰益腎。
    主治：男性不育癥，屬腎陰虧虛型，精液量少，精子畸形、腰膝酸軟，頭暈?zāi)垦＃呓⊥逍臒幔I汗口干者。

    方2  銀耳百合米粥
 
    組成：銀耳30克，百合30克、粳米50克。
    用法：銀耳、百合洗凈，同置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開3分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用。
    功效：溢陰益腎。
    主治：男性不育癥，屬腎陰虧虛型，精液量少而稀，頭暈耳鳴，形體消瘦，遺精早泄者。 

    方3  松子仁米粥

    組成：松子仁30克，粳米50克。
    用法：松子仁置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開3 分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用。
    功效：滋陰益腎。
    主治：男性不育癥，屬腎陰虧虛型，精液量稀，失眠健忘，五心煩熱，盜汗，口咽干燥者。 

    方4   清燉龜肉

    組成：烏龜(250克以上)1只。
    用法：烏龜活殺，去殼、內(nèi)臟，洗凈，切成小塊，置鍋中，加清水100克，加黃酒、蔥、姜、食鹽，隔水清燉50分鐘，分次食用。
    功效：益腎滋陰，填精。
    主治：男性不育癥，屬腎陰虧虛型，精液量少而稀，腰膝酸軟，失眠健忘，五心煩熱，盜汗口干者。 

    方5  山藥燉乳鴿

    組成：山藥50克，乳鴿1只。
    用法：山藥洗凈，切成片，乳鴿活殺，去毛及內(nèi)臟，洗凈，同置鍋中，加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精，隔水清燉30分鐘，分次食用。
    功效：滋陰益腎。
    主治：男性不育癥，屬腎陰虧虛型，精子稀而少，射精障礙，失眠健忘，五心煩熱，形體消瘦者。 

    方6  麻雀湯

    組成：麻雀3只。
    用法：麻雀活殺，去皮毛、頭爪、內(nèi)臟，洗凈，置鍋中，加清水500毫升，加黃酒、食鹽、味精、蔥、姜，急火煮開3分鐘，去浮沫，改火煮20分鐘，分次食用。
    功效：溫補腎陽。
    主治：男性不育癥，屬腎陽不足型，精液清冷，精子稀少，性欲  淡漠，腰膝冷痛，神疲乏力，面色咣白，四肢不溫者。