首烏紅棗粥
【來源】 民間藥膳方
【用料】 首烏60克,粳米60克,紅棗10枚(去核)。
【制作】 將首烏,粳米,紅棗洗凈放入鍋內,加清水適量,武火煮沸后,文火煲成粥,放入紅糖煲沸即成,隨意食用。
【功效】 補氣血、益肝腎、黑須發(fā)、養(yǎng)容顏。用于面色無華、未老先衰、肌膚干燥、形容憔悴、顏發(fā)早白。
【用料】 首烏60克,粳米60克,紅棗10枚(去核)。
【制作】 將首烏,粳米,紅棗洗凈放入鍋內,加清水適量,武火煮沸后,文火煲成粥,放入紅糖煲沸即成,隨意食用。
【功效】 補氣血、益肝腎、黑須發(fā)、養(yǎng)容顏。用于面色無華、未老先衰、肌膚干燥、形容憔悴、顏發(fā)早白。
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