女性美胸藥膳第 2 頁
女性美胸藥膳第 2 頁二、淫羊杜仲豬腎湯
主料：淫羊霍10克，杜仲20克，豬腰子1個。
做法：將豬腰子洗凈，切口，把淫羊霍和杜仲塞入其中，放入砂鍋中用慢火慢慢燉，熟后喝湯吃豬腰。
適宜人群：先天不足乳房小，畏寒怕冷，夜尿頻多，手腳不溫，腰酸膝軟，白帶清稀，月經色暗有塊的腎陽不足型女性食用。
功效：溫腎陽，補腎精，壯腰膝。
女性美胸藥膳第 2 頁三、豆寇薏米砂仁湯
主料：豆寇仁15克，薏米50克，砂仁15克。
做法：三者同入砂鍋煮熟即可食用。
適宜人群：脾虛濕困型女性食用。證見：納食不香，周身困重，倦怠乏力，嗜睡，乳房小而肌肉松馳等。
功效：健脾祛濕。
文章錄入：管理員 責任編輯：5jw
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