擇地而居  環(huán)境養(yǎng)生

　　《素問(wèn)·疏五過(guò)論》篇指出：“凡欲診病者，必問(wèn)飲食居處”，明確闡明了診治疾病除了要注意飲食因素外，還要注意地理環(huán)境的影響。

　　嵇康在《養(yǎng)生論》中就有關(guān)于地理環(huán)境對(duì)人體健康影響的描述，如“頸處險(xiǎn)而癭”，意為生活在山區(qū)的人，頸部易生癭。“癭”是頸項(xiàng)部生長(zhǎng)的腫物，類似甲狀腺腫大一類的疾病。現(xiàn)代研究證明，在我國(guó)某些山區(qū)，由于當(dāng)?shù)厮林腥鄙佟暗狻痹兀栽诖松畹娜巳菀谆紗渭冃约谞钕倌[大。《養(yǎng)生論》還指出：“齒居晉而黃”，是指居住于秦晉一帶高氟區(qū)的居民，由于長(zhǎng)期飲用氟含量極高的水，牙齒容易變黃。

　　由此看來(lái)，人們生活在不同的地理環(huán)境中，受著不同的土壤、水質(zhì)和氣候的影響，不同地域的土壤、水質(zhì)中的化學(xué)成分不同，在一定程度上影響著該地區(qū)人口的生存質(zhì)量。有些地區(qū)，由于氣候好，物產(chǎn)豐富，風(fēng)景宜人，往往人多長(zhǎng)壽。據(jù)報(bào)道：河北省武安市西北56公里處，摩天嶺腳下有一個(gè)叫艾蒿坪村的地方，自建村以來(lái)，這里的村民絕少患病，且世代長(zhǎng)壽。壽命均在85歲以上，被稱為“長(zhǎng)壽村”。此地風(fēng)景宜人，山清水秀。山上物產(chǎn)豐富，生長(zhǎng)了幾十種珍貴的樹(shù)木，還有200多種中藥材。因植被茂盛，氣候濕潤(rùn)，雨水充足，再經(jīng)山上多種藥材根系過(guò)濾，滲入地下，故而形成了股股甘泉。因山泉水中富含礦物質(zhì)和中草藥成分，村民們常年飲用，少病益壽。這兒的山泉水也被稱作“長(zhǎng)壽泉”。

　　由于人們生活的地理環(huán)境不同，有的人長(zhǎng)壽，有的人則短壽，有的還會(huì)因此患病。某些地方病和腫瘤也存在明顯的地區(qū)性。不同地區(qū)、不同自然地理特點(diǎn)也會(huì)出現(xiàn)不同的“地方病”。由于環(huán)境對(duì)人體的影響具有表現(xiàn)不明顯、作用時(shí)間長(zhǎng)等特點(diǎn)，因而很容易被人們忽視，往往得了病還不知病從何來(lái)。環(huán)境污染就像看不見(jiàn)的陰影，悄悄吞噬著人類的健康。居室作為人類的生存場(chǎng)所，對(duì)人健康的影響也同樣重要。

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