3. 穴位按揉

　　（1）足三里穴

　　①位置：在小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指處。

　　②操作：操作者用拇指端按揉，每次1～3分鐘。

　　③功效：具有健脾益胃、強壯體質的作用。

　　（2）迎香穴

　　①位置：鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中。

　　②操作：雙手拇指分別按于同側下頜部，中指分別按于同側迎香穴，其余3指則向手心方向彎曲，然后使中指在迎香穴處做順時針方向按揉，每次1～3分鐘。

　　③功效：具有宣通鼻竅的作用。

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