3日排毒紅茶姜水?dāng)嗍撤╛排毒清體
紅茶姜水減肥本身是有排毒的作用，但是想想看就知道它的方式很烈，而且也要有適宜人群，所以，看完以下的方法，最好按照這個(gè)執(zhí)行，畢竟身體健康最重要，最好不要擅自改變這種方法。不然你的胃會(huì)受不了不說(shuō)，也許還有其他副作用！
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紅茶姜水?dāng)嗍撤ň唧w方法如下：
第1天：
早上：早上和平時(shí)一樣吃飯
中午：中午和平時(shí)一樣吃飯
晚上：晚上和平時(shí)一樣吃東西
（準(zhǔn)備階段）
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