讓你無法擺脫肥胖的幾個想法_減肥誤區
有些人因為希望從別人口中聽到“你最近苗條好多了”，有些人想著“反正會有瘦下來的辦法” 于是放松了對吃喝的嚴格要求……減肥的朋友們，這些想法要不得，它們只會使你瘦不下來！
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有些人在開始減肥之前就遭受挫折了。她們只是嘴里說著“不瘦下來可不行嘍!”但實際上有效的瘦身運動卻一次也沒有真正實施過。要么就是說“我太胖了所以這個……不行”，把胖當做借口。
解決方案：如果你是這樣的人，那么你是不是想“反正會有瘦下來的辦法” 而放松了對吃喝的嚴格要求呢?是不是因為理想過高、與現實的距離 相差太遠等原因而失去了實行減肥意愿的現象呢?那你肯定瘦不成了。
文章錄入：管理員 責任編輯：5jw
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