檸檬汁減肥 10天瘦10斤_窈窕食譜
即便分手了,你還是得繼續(xù)維持體重,好讓自己有下次約會的機(jī)會,并時不時地享受街上男人們的口哨。
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我正準(zhǔn)備開始為期十天的禁食。為了好好應(yīng)戰(zhàn),我掃光了冰箱里大部分的食物,包括放了隔夜的排骨和剩下一大塊的生日蛋糕。現(xiàn)在,吃東西這件事只讓我感到惡心想吐,我想接下來一整天我可以完全不吃——時間再長可能就不行了。
我所要采取的禁食方式是“體內(nèi)環(huán)保凈化法”,又因為每天除了六到十二杯的檸檬汁外啥都不碰,所以也被稱作“檸檬汁節(jié)食法”檸檬汁的成分是礦泉水、新鮮的有機(jī)檸檬原汁、楓糖漿和一點點辣椒粉。
我相信這套禁食法是有醫(yī)學(xué)實證的,聽說不少人都用過。嗯,好啦,我認(rèn)識的就只有一個人試過,不過他也聽其它人說過,而且他自己可是每年都來個七天的禁食期,更別提這套方法還有本說明手冊。我知道小冊子聽起來不是很有分量,大部分的減肥法,不論有多么離譜,都可以寫成一本書。不過,這套體內(nèi)環(huán)保凈化法是由一個只吃水果蔬菜就可以存活過來的男人所貢獻(xiàn)的,可不是一般只會寫寫騙人招數(shù)的人所胡謅的,你懂我的意思吧!
另一件我必須提醒自己(同時也是人們所關(guān)心)的事情是,這套禁食法跟減重一點關(guān)系也沒有。我不能期待自己可以永遠(yuǎn)甩掉在這次禁食中所消失的體重。我只是希望能夠來趟體內(nèi)凈化好驅(qū)除毒素罷了。喔,還有一點,也許經(jīng)歷整整十天不進(jìn)食的日子后,我可以稍微改變自己的飲食習(xí)慣,比方說,抗拒那些剛出爐、表皮金黃、香嫩酥脆的蛋糕……天啊!
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