運動、節食、吃減肥藥……這些都是肥胖者習慣使用的方法。不過，在中醫看來，同是肥胖，證候卻大不相同，比如青少年肥胖和老年人肥胖就不一樣，青少年肥胖大多為實胖，而中老年人虛胖者較多，一虛一實，治療方案很不一樣，“個體化減肥”正是中醫減肥的特點。

　　肥胖者屬于痰濕體質

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　　專家邦教授認為，肥胖者屬于痰濕體質，痰濕源自臟腑失調比如脾胃失調、肝膽失調，它們能導致身體代謝失常，病理產物不能及時排出體外，從而表現出體態偏胖、胸悶、多汗且黏、身重不爽等癥狀。

　　引起肥胖的臟腑功能失調大致歸為4類。一是胃熱型，表現為胃的消化功能太好，食欲旺盛，吸收又好。此類以青少年及實胖型的壯年人最多。二是脾虛型，表現為皮膚色白無華的虛胖，這些人自覺身體沉重，懶于活動，所以越來越胖，以產后肥胖、輕體力工作者居多，尤其是生活富裕、活動很少的婦女。三是肝郁氣滯型，表現為情緒不穩定，饑一頓飽一頓，時常暴飲暴食，甚至合并有憂郁癥。生活壓力大、情商較低的人最容易出現。四是肝腎兩虛型，肝是代謝器官，而腎和激素分泌有關，一旦肝腎失調，新陳代謝會變得緩慢，從而發胖，此類肥胖還經常合并高血壓、退化性關節炎等病，以更年期婦女或中老年人居多。