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“坐立不安”讓你1年多減16斤_另類方法

www.x3hz.cn 文章來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng) 點(diǎn)擊數(shù): 更新時(shí)間:2008-6-20 16:50:11

  科學(xué)家發(fā)現(xiàn)了保持苗條身材的奧秘。如果一個(gè)人平時(shí)閑不住,小動(dòng)作很多,日常消耗的熱量就多,就能夠保持較瘦的身材。這項(xiàng)研究結(jié)果發(fā)表在一期的《科學(xué)》雜志上。

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“坐立不安”讓你1年多減16斤

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  美國(guó)梅歐醫(yī)院的研究人員請(qǐng)來(lái)20位志愿者,對(duì)他們進(jìn)行了為期一年的研究。志愿者分成兩組,一組身材較瘦,另一組輕度肥胖。所有志愿者都穿上一種帶有傳感器的特制內(nèi)衣, 內(nèi)衣里的裝置每隔半秒鐘記錄一次人體的姿態(tài)與活動(dòng)。一天結(jié)束后,所有信息被輸入電腦。在此期間,志愿者照常進(jìn)行他們的日常工作與生活,所有食物都由研究人員提供,以便精確控制攝入的熱量。


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