老年甲亢怎樣進行飲食調養?
老年甲亢怎樣進行飲食調養?我們為您解答一下老年甲亢的飲食調養:
(1)供給高熱量的飲食。由于本病代謝率增高,氧化過程加速,所消耗的熱量增加,必須補給足量的糖類;另外,蛋白質的分解和肌肉組織的消耗也增加,因此,也要補充足量的蛋白質;至于脂肪代謝也被加速,消耗量也增加,加之也是供給熱能的重要物質,所以可適當的多吃。大多數病人每日需熱量在3000~5000千卡左右,有的甚至還需要更高的熱量。補充蛋白質,不宜過多地采用動物蛋白質,因為動物蛋白質有刺激新陳代謝加快的作用,所以要盡量選用植物性蛋白質。另外,用含淀粉多的食物作主食,如甘薯、包谷、米、面等,除補充糖分作用之外,還有“充饑”的作用。
(2)補充鉀鹽。由于甲狀腺素有利尿、排汗作用,使機體大量的鉀鹽喪失,因此要適當的吃些瘦肉湯、橘子水和香蕉及新鮮蔬菜,以補充鉀鹽,但不可過量。
(3)補充含維生素豐富的食物。由于新陳代謝率的增加,所消耗的維生素A、B、C等也相應增加,應盡量補充含維生素豐富的食物。
(4)增補鈣鹽。因為甲亢病人的鈣、磷運轉率加速,從尿中排出的鈣質增多,病人多有骨質疏松,故注意補充鈣質,以骨粉、蛋殼粉、脆骨為好。
(5)合理飲食配制。原則是在平時飲食的基礎上,補充一些含蛋白質、糖、脂肪、維生素和含鈣、磷豐富的食品,如甘薯、芋頭、豆制品、牛奶、蛋類、白糖、骨粉、蛋殼粉、蔬菜、水果等等。對一切有刺激性調味品都應禁用,每天飲食可吃到四至五餐,直到癥狀減輕,食欲恢復正常為止,由于這類病人多為陰虛火旺,故可配合吃些烏龜、甲魚等,以達到滋陰潛陽的目的。
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