隨遇而安度晚年
人人都會老,這是無法改變的自然規(guī)律。 心理醫(yī)生告訴我們,老年人心理脆弱,其特點表現(xiàn)為記憶力的衰退與感知功能的衰退。感知覺的衰退必然降低老年人的判斷力,控制力及反應(yīng)靈敏性,從降低了其對社會的適應(yīng)能力,隨著腦組織的器質(zhì)性衰退和感知能力的降低,有不少老年人性格變得十分古怪,例如嫉妒,任性,頑固,喜歡猜忌,好發(fā)牢騷及不愿接受新鮮事物等,形成所謂的抑郁型,沖動型或猜疑型等性格類型。此外,生理上的衰老使老年人的神經(jīng),肌肉功能減弱,導(dǎo)致動作笨掘,這使老年人容易疲勞,也容易發(fā)生意外事故,因此,老年人往往表現(xiàn)出恐懼,猜疑,期望等心理活動及焦慮,憂傷,失望等情緒,老年病號容易產(chǎn)生自憐,怨恨的心理,有的還會自殘,自殺。 所謂隨遇而安,即指能使自己較好地適應(yīng)周圍生活環(huán)境,能隨遇而安的老年人看到別人級別高,條件好及待遇優(yōu)厚時不眼熱,遇上飛揚跋扈者能進(jìn)能退,會關(guān)心也會保護(hù)自己,遇上喜歡爭風(fēng)吃醋愛占風(fēng)頭,全家人能盡量容忍,謙讓;遇上種種不良風(fēng)氣而個人的力量又一時糾正不過來時能不真生氣,必要時不妨閉上一只眼睛,對自己的生活現(xiàn)狀始終知足常樂,好到天天雞鴨魚肉蛋不嫌膩,差到頓頓白菜燉豆腐也絲毫不怕太素,對于錢財持能掙便掙,掙不來別硬求,夠花了就得的知足常樂觀點,會隨遇而安的老年人一定能很平常,這樣的老年人心理當(dāng)然平衡,這樣的老年人必然笑口常開,健康長壽。
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