享受夕陽(yáng)美著裝老來俏———著名主持人沈力談養(yǎng)生
前不久,在中央電視臺(tái)播出的榮事達(dá)杯青年主持人大賽上,又看到了熒屏上久違了的主持人———沈力,她坐在大賽評(píng)委席上神采奕奕,風(fēng)姿不減當(dāng)年。
沈力原先擔(dān)任新聞節(jié)目的播音員,也常常為紀(jì)錄片和其它節(jié)目作解說,后來先后當(dāng)了《為您服務(wù)》和《夕陽(yáng)紅》這兩個(gè)專欄節(jié)目的主持人。
今年69歲的沈力已進(jìn)入她屏幕生涯的第49個(gè)年頭。1957年她由部隊(duì)轉(zhuǎn)業(yè)到當(dāng)時(shí)的中央廣播事業(yè)局任播音員的第二年,我國(guó)第一個(gè)電視臺(tái)創(chuàng)立,她便成為新中國(guó)的第一位電視播音員。8年的電視播音,她創(chuàng)造了一個(gè)端莊、文雅、誠(chéng)摯、親切的屏幕形象。然而文革卻革去了她在屏幕上播音的權(quán)利。浩劫一過,她又干起了電視編導(dǎo)。她干一行、愛一行、鉆一行。風(fēng)塵仆仆,如癡如醉。結(jié)果節(jié)目播出后,觀眾來信雪片般飛來,平均每月四五千封,觀眾對(duì)節(jié)目大加贊賞。
在那成千上萬的觀眾來信中,有的向她表達(dá)喜愛和敬慕之情,有的要一張她的照片作永久紀(jì)念,有的向她傾訴心聲把她作為知心朋友,還有的提醒她注意身體。有一位觀眾寄來了親手編織的毛背心表達(dá)心意,甚至一個(gè)失去父母的孩子向她發(fā)出了媽媽的呼喚……
正因?yàn)槿绱耍蛄υ陔x休時(shí)舍得屏幕,卻舍不得心愛的觀眾。告別了屏幕,她與觀眾的聯(lián)系卻從未中斷。值得慶幸的是,后來,她在觀眾的期盼中終于重返屏幕,主持《夕陽(yáng)紅》。當(dāng)時(shí)的沈力已60歲,但熱情和精力不減當(dāng)年。
采訪中得知,沈力出生在一個(gè)達(dá)官顯貴的大家庭,祖上曾是清朝慈禧手下八位軍機(jī)大臣之一的沈桂芬。她說:兒時(shí)所受的教誨對(duì)我人生的影響非常大,雖說父輩時(shí)家境已經(jīng)敗落,但自幼家教家風(fēng)的熏陶,卻注入了我的血脈。兒時(shí)的記憶斷斷續(xù)續(xù),只是覺得家中的規(guī)矩很多,媽媽是一位知書達(dá)理的女性,從她那里我受到了儒家思想的影響。懂得為人應(yīng)樂善好施;要己所不欲,勿施于人;為人者必先正其身;做事則要言必信,行必果等等。這些成為我這一生為人處事的準(zhǔn)則。
談及現(xiàn)在的生活,沈力老師說:其實(shí),我的生活與大多數(shù)老百姓一樣。騎車、擠公共汽車上下班,到菜市場(chǎng)買菜,回家進(jìn)廚房,家里、單位里外忙,一直忙到夕陽(yáng)相接,從青春忙到白發(fā),從少女忙到老媽媽……要說名人與普通觀眾有什么不同,那就是多了一份責(zé)任感,你的言談舉止要對(duì)公眾負(fù)責(zé)。
問及她的養(yǎng)生秘訣時(shí),沈力老師笑著說:其實(shí)也沒有什么秘訣,就是多做一些鍛煉,但不要刻意去做大運(yùn)動(dòng)量的鍛煉。像我吧,每天早晨起來都要進(jìn)行半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的散步。另外,為了保持面部皮膚的光澤,早晨起來我都用冷水洗臉,并且多做一些口腔運(yùn)動(dòng),例如:念念報(bào)紙,唱唱歌等等。這樣不僅能保持面部緊繃防止下垂,而且對(duì)全身心都是有益處的。
在審美與服飾方面,我認(rèn)為老年朋友也有追求美、享受美的權(quán)利。心理學(xué)家曾講過,恰到好處的修飾,會(huì)帶來青春活力。典雅、得體、富有時(shí)代感的時(shí)裝和濃淡適宜的化妝是美的享受,它能使老年人感到自己還年輕。老來俏會(huì)使老年人精神煥發(fā)。
無論老年還是青年,著裝應(yīng)適合個(gè)人的性格、修養(yǎng)和愛好。就拿我來說吧,我喜歡簡(jiǎn)潔的美。你看我穿的這件紅色的毛衣就很簡(jiǎn)潔,但又不失朝氣,穿起來高雅大方,顯得年輕許多。我喜歡從容和自然,也許這就是我的審美觀吧。《夕陽(yáng)紅》中有一句歌詞叫最美不過夕陽(yáng)紅,溫馨又從容,我覺得夕陽(yáng)的確有它的美,我也實(shí)實(shí)在在感受著這種美,也在力圖傳播這種美。用美去感染更多的老年人……
沈力原先擔(dān)任新聞節(jié)目的播音員,也常常為紀(jì)錄片和其它節(jié)目作解說,后來先后當(dāng)了《為您服務(wù)》和《夕陽(yáng)紅》這兩個(gè)專欄節(jié)目的主持人。
今年69歲的沈力已進(jìn)入她屏幕生涯的第49個(gè)年頭。1957年她由部隊(duì)轉(zhuǎn)業(yè)到當(dāng)時(shí)的中央廣播事業(yè)局任播音員的第二年,我國(guó)第一個(gè)電視臺(tái)創(chuàng)立,她便成為新中國(guó)的第一位電視播音員。8年的電視播音,她創(chuàng)造了一個(gè)端莊、文雅、誠(chéng)摯、親切的屏幕形象。然而文革卻革去了她在屏幕上播音的權(quán)利。浩劫一過,她又干起了電視編導(dǎo)。她干一行、愛一行、鉆一行。風(fēng)塵仆仆,如癡如醉。結(jié)果節(jié)目播出后,觀眾來信雪片般飛來,平均每月四五千封,觀眾對(duì)節(jié)目大加贊賞。
在那成千上萬的觀眾來信中,有的向她表達(dá)喜愛和敬慕之情,有的要一張她的照片作永久紀(jì)念,有的向她傾訴心聲把她作為知心朋友,還有的提醒她注意身體。有一位觀眾寄來了親手編織的毛背心表達(dá)心意,甚至一個(gè)失去父母的孩子向她發(fā)出了媽媽的呼喚……
正因?yàn)槿绱耍蛄υ陔x休時(shí)舍得屏幕,卻舍不得心愛的觀眾。告別了屏幕,她與觀眾的聯(lián)系卻從未中斷。值得慶幸的是,后來,她在觀眾的期盼中終于重返屏幕,主持《夕陽(yáng)紅》。當(dāng)時(shí)的沈力已60歲,但熱情和精力不減當(dāng)年。
采訪中得知,沈力出生在一個(gè)達(dá)官顯貴的大家庭,祖上曾是清朝慈禧手下八位軍機(jī)大臣之一的沈桂芬。她說:兒時(shí)所受的教誨對(duì)我人生的影響非常大,雖說父輩時(shí)家境已經(jīng)敗落,但自幼家教家風(fēng)的熏陶,卻注入了我的血脈。兒時(shí)的記憶斷斷續(xù)續(xù),只是覺得家中的規(guī)矩很多,媽媽是一位知書達(dá)理的女性,從她那里我受到了儒家思想的影響。懂得為人應(yīng)樂善好施;要己所不欲,勿施于人;為人者必先正其身;做事則要言必信,行必果等等。這些成為我這一生為人處事的準(zhǔn)則。
談及現(xiàn)在的生活,沈力老師說:其實(shí),我的生活與大多數(shù)老百姓一樣。騎車、擠公共汽車上下班,到菜市場(chǎng)買菜,回家進(jìn)廚房,家里、單位里外忙,一直忙到夕陽(yáng)相接,從青春忙到白發(fā),從少女忙到老媽媽……要說名人與普通觀眾有什么不同,那就是多了一份責(zé)任感,你的言談舉止要對(duì)公眾負(fù)責(zé)。
問及她的養(yǎng)生秘訣時(shí),沈力老師笑著說:其實(shí)也沒有什么秘訣,就是多做一些鍛煉,但不要刻意去做大運(yùn)動(dòng)量的鍛煉。像我吧,每天早晨起來都要進(jìn)行半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的散步。另外,為了保持面部皮膚的光澤,早晨起來我都用冷水洗臉,并且多做一些口腔運(yùn)動(dòng),例如:念念報(bào)紙,唱唱歌等等。這樣不僅能保持面部緊繃防止下垂,而且對(duì)全身心都是有益處的。
在審美與服飾方面,我認(rèn)為老年朋友也有追求美、享受美的權(quán)利。心理學(xué)家曾講過,恰到好處的修飾,會(huì)帶來青春活力。典雅、得體、富有時(shí)代感的時(shí)裝和濃淡適宜的化妝是美的享受,它能使老年人感到自己還年輕。老來俏會(huì)使老年人精神煥發(fā)。
無論老年還是青年,著裝應(yīng)適合個(gè)人的性格、修養(yǎng)和愛好。就拿我來說吧,我喜歡簡(jiǎn)潔的美。你看我穿的這件紅色的毛衣就很簡(jiǎn)潔,但又不失朝氣,穿起來高雅大方,顯得年輕許多。我喜歡從容和自然,也許這就是我的審美觀吧。《夕陽(yáng)紅》中有一句歌詞叫最美不過夕陽(yáng)紅,溫馨又從容,我覺得夕陽(yáng)的確有它的美,我也實(shí)實(shí)在在感受著這種美,也在力圖傳播這種美。用美去感染更多的老年人……
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