今年65歲的陳姨自丈夫去世后已不知度過了多少個不眠之夜了，丈夫去世已半年多，在這半年里，陳姨無法正常地吃飯、睡覺，每天在家里不是發呆就是以淚洗臉，而且還常常出現胸悶、頭痛、心慌的癥狀。記者在采訪中了解到，像陳姨這種情況，她極可能已經患上了老年抑郁癥。據廣州醫學院第一附屬醫院心理科的左小萍主任介紹，如今，除了腫瘤、心腦血管傳統的老年疾病外，抑郁癥也已成為了埋藏在老人晚年生活中的一大定時炸彈。

    老人抑郁癥占心理門診1/3

    據廣醫一院心理科的左小萍主任分析，近年來，隨著人們保健意識的增強，前往醫院求診的抑郁癥老人逐漸增多，占了心理科門診量的1/3左右。老人患上抑郁癥的原因有很多種，但以退休后心理失衡、喪偶后悲痛打擊、長期慢性病的折磨排在頭三位。

    個案一

    退休心態難調適苦悶淤積

    今年66歲的王老伯退休已經一年多了，可這一年他過得一點也不快活。剛開始退休的時候，王伯每天還是一到7點就起床，有幾次甚至忘了自己已經退休，拿著公文包準備去上班。過了沒多久，王伯開始出現胸悶、心悸等癥狀，而且整個人覺得特別煩躁，看什么都覺得不順眼，而且動不動就會對家人發脾氣。開始時，王伯以為自己的心臟有問題，誰知看了多家大醫院，治療了近一年卻都還是沒有什么起色。在朋友的介紹下，王伯找到了心理醫生。

    經過檢查，心理醫生覺得王伯患的并非心臟病，而是心病———老年抑郁癥。原來，退休前一直身居要職的王伯突然間無法適應退休帶來的落差，再加上以前長年忙于應酬，沒有培養什么興趣愛好，也沒有什么朋友，所以退休后難免覺得寂寞，久而久之，內心淤積的苦悶得不到緩解，患上了抑郁癥。

    專家點評：從領導崗位退下來后不平衡、不適應是很多老人在剛退休時出現的心理障礙。這種障礙不及早排除的話，不僅會讓晚年生活悶悶不樂，甚至還會引發癌癥等嚴重疾病。醫生建議這類老人，應該用平常心去看待這個人生的必經階段，并且放下架子，和所居住小區內的其他老人交朋友，培養種花養鳥等各種有益身心的興趣，擴大自己的生活圈子，這樣才能走出抑郁的陰影。

    個案二

    晚年喪偶哀傷孤獨成疾

    今年65歲的陳姨和丈夫感情一直很好，一年前，丈夫因患癌癥去世，陳姨的生活頃刻間坍塌了。孤獨和哀傷使得陳姨吃不下飯，晚上躺在床上輾轉難眠。隨著時間的推移，陳姨不但沒能擺脫喪偶的痛苦，反而越來越消沉，有幾次，她甚至想到了死。

    專家點評：晚年失去老伴確實有錐心之痛，也是老人抑郁癥的其中一條重要導火線。醫生建議，在度過喪偶初期的哀痛之后，老人首先應該將自己的生活安排得豐富多彩，盡量少呆在家里，減少自己對往事的回憶；其次，老人應該將對老伴的感情轉移到兒女和孫子身上，讓自己的情感找到一個宣泄口。陳姨遵循了醫生的建議，一早先去公園晨運，下午就和鄰居打打麻將，每周還會抽出兩天去兒子家幫忙搞搞衛生，煮煮飯。如今，陳姨的生活很有規律，她笑言自己已沒有時間傷心了。

    個案三

    慢性疾病折磨產生自殺傾向

    汪阿婆今年75歲，早年患有的糖尿病日益嚴重，而且還出現了嚴重的并發癥。汪阿婆無法自己行走，而糖尿病引發的白內障，使汪阿婆已接近失明。此外，由于長年患病，汪阿婆花費的醫藥費已經數以十萬計，這時，汪阿婆的兒女因為沉重的經濟負擔也開始對汪阿婆的態度有所改變。