影響康壽的幾道“坎”
退休關(guān)口:由于社會角色改變、經(jīng)濟收入降低、人際交往減少等因素,使老年人容易產(chǎn)生一種茫然若失的感覺。如不善于自我調(diào)節(jié),就會產(chǎn)生失望、沮喪、多疑、憤怒、憂傷等消極情緒,嚴重者甚至出現(xiàn)心理疾病。
家庭矛盾:家庭是退休老人的主要活動場所。如果家庭成員之間關(guān)系緊張,老年人就容易焦慮不安,頭痛失眠,繼而產(chǎn)生抑郁心情。
配偶死亡:患難幾十年的老年夫妻,如果一方突然不幸去世,這無疑會造成另一方的極度悲傷。如果長時間沉浸于悲痛的陰影中,難免會影響心身健康。
經(jīng)濟損失:因為經(jīng)濟來源受限,經(jīng)濟拮據(jù)就成為一些老年人最為擔心的事情。倘有經(jīng)濟損失,如錢財被盜被騙,炒股失算等等,就會加重精神創(chuàng)傷,有的甚至痛不欲生。
不被尊重:老年人不僅希望自己衣食無憂,還希望得到晚輩的尊重。如果老年人的尊重需求得不到滿足,就會產(chǎn)生被遺棄感和失落感,從而影響心身健康。
家庭矛盾:家庭是退休老人的主要活動場所。如果家庭成員之間關(guān)系緊張,老年人就容易焦慮不安,頭痛失眠,繼而產(chǎn)生抑郁心情。
配偶死亡:患難幾十年的老年夫妻,如果一方突然不幸去世,這無疑會造成另一方的極度悲傷。如果長時間沉浸于悲痛的陰影中,難免會影響心身健康。
經(jīng)濟損失:因為經(jīng)濟來源受限,經(jīng)濟拮據(jù)就成為一些老年人最為擔心的事情。倘有經(jīng)濟損失,如錢財被盜被騙,炒股失算等等,就會加重精神創(chuàng)傷,有的甚至痛不欲生。
不被尊重:老年人不僅希望自己衣食無憂,還希望得到晚輩的尊重。如果老年人的尊重需求得不到滿足,就會產(chǎn)生被遺棄感和失落感,從而影響心身健康。
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