俗話說：藥可治病亦可致病。一般而言，同時服兩種藥以上，其不良反應即可增加，若同時服五六種藥，產生不良反應的機會幾乎達100%。可見，藥還是盡量少用為好。老年人由于種種原因，尤其易對藥物發生不良反應。這些原因大致可歸納以下5點：1、老年人用藥較多資料表明，85%的70歲以上老年人幾乎每天都在用藥維持，30%同時使用著4—5種以上的藥物。2、老年人藥物動力學的體內改變，可使血藥濃度保持較高水平，增加不良反應。3、老年人各系統功能(尤其中樞神經系統)的藥物敏感性均有所增高，小劑量時也可致不良反應發生。4、隨著年齡的增長，機體免疫功能發生變化，容易發生藥物變態反應，因而老年性藥敏反應增加。5、老年人體內自穩恒定功能不同程度減弱，易受外來物質，包括藥物的干擾，藥物效應相對增強劑量大或多種藥物聯用，其不良反應必然增加。上述5點中，除第1點是人為的外，其它4點都屬于老年期的特殊變化，不因人的意志而改變。因此，要避免藥物不良反應對身心健康的不利影響，只有在第1點上下功夫，即少用藥物。然而，人到老年，機體卻往往如一部用舊的機器那樣，各種各樣、大大小小的毛病不少，需要不斷的修理才能保持正常運轉。所以，不少老年人身集數病，無奈只好同時用幾種或十幾種藥物維持。這樣下去，藥物不良反應和藥源性疾病必然有增無減。其實，有的老年人雖表現出一身數病，但如果仔細分析則不難看出：有些雖說是病，卻是一種隨身體老化而來的自然現象，如骨質疏松、腰腿痛、食欲減退、失眠等。對此若能注重自我保健，通過調理飲食，增強鍛煉，合理安排生活節奏，以及通過心理治療和理療等是可以不用藥而改善癥狀的。也有的表現為不同的相對獨立的疾病，但相互之間是有很大關聯的，例如老年人常見的高血壓與冠心病，糖尿病與心血管病等。對此要抓住主要矛盾用藥，并配合非藥物療法，這些疾病是可以在用少數藥物的情況下獲得控制的。由此可見，老年人是完全可以少用些藥物的。關鍵在于：一是增強戰勝疾病的信心，積極運用各種行之有效的非藥物療法來改善病情；二是不可求醫求藥過分心切或者過于迷信藥物的作用，反而造成盲目用藥濫用藥現象；三是遵醫囑用藥，做到合理用藥，減少藥物不良反應；四是面對人生的后一階段持樂觀態度，保持良好的心態，可以起到預防和減少疾病發生的積極作用。總之，老年人少用些藥是有益的，也是可行的，許多百歲老人的經驗已證明了這一點。