菊花請(qǐng)進(jìn)門，家人眼睛明。枸杞是個(gè)寶，用了視力好。常飲枸杞菊花茶，八旬眼睛賽童娃。

    如今我已經(jīng)退休了，不用眼鏡仍能堅(jiān)持讀書、看報(bào)、寫稿件，甚至連藥瓶上的小字也能看得清清楚楚。人人都夸我視力好，豈不知這是我長期堅(jiān)持飲用枸杞菊花茶的結(jié)果，也就是受益于上面的幾句養(yǎng)生諺語。

    50歲以后，由于我成年累月地看書報(bào)、寫文章，視力逐漸下降。有一階段眼前不斷飛飄黑影，醫(yī)學(xué)上叫飛蚊癥，屬于早期白內(nèi)障。我先后到地方、北京幾個(gè)大醫(yī)院治療。錢沒少花，視力卻不見好轉(zhuǎn)，相反，有些加重。

    后來，縣中醫(yī)院的一位退休的老中醫(yī)對(duì)我講：常飲枸杞菊花茶，八旬眼睛賽童娃。你可買點(diǎn)枸杞菊花試試，相信錯(cuò)不了。回家后，我又查找了一些有關(guān)食療的諺語和書籍，在認(rèn)真運(yùn)用枸杞菊花的基礎(chǔ)上，征求醫(yī)生的意見，又加上了熟地黃、草決明。4味中藥，一起放在喝水杯里，以開水沏透當(dāng)茶飲，一年四季，天天如此。說也奇怪，原本視物模糊的雙眼，逐漸好轉(zhuǎn)，看物越來越清晰了。