怎樣吃參最健康
人參的主要成分有抗癌作用的鍺元素及人參素、人參寧,維生素a、b1、b2、c,淀粉、蔗糖、果糖、麥芽糖等,應用范圍相當的廣泛。
。獜娀詸C能。人參能促進性腺激素,增進男女的性機能,是治療性能力衰弱的良方。尤其取人參兩錢及清華桂五分泡茶喝,或再加黃精三錢燉瘦肉于夜晚食用,對于性冷感的人有明顯改善作用,并有抗衰老的功用。
。龠M身體代謝、降血糖。因人參與胰島素可產生協同作用,以改善一般癥狀。常用的方劑如下:人參兩錢,配合生淡竹葉兩錢及胡瓜半個,熬煮后當茶飲用,可以降低血糖及糖尿病并發癥的發生。
。纳葡到y吸收、代謝功能。適量服用人參能增進食欲,促進蛋白質的合成,對營養不良幼童常見的食欲不振、面黃饑瘦癥狀,可以用人參三錢配淮山兩錢及去核橄欖一錢,燉排骨或雞腿,約服用五次后,使幼童食量增加、體力增強,一改過去纖細柔弱的體質。
*強心并促進氣血循環。人參也能促進脂肪的代謝,進而減緩高脂血或高膽固醇癥的發生率。對于已經罹患高脂血或高膽固醇的患者,可用以下方法緩解:以人參、姜黃各兩錢熬湯,或開水沖泡當茶飲用,即能達到理想的療效。
*能強心活血,促進氣血循環。人參的各種制劑都能使心臟收縮力增強,可改善心臟病人的心肌營養代謝,使心律功能恢復正常。但血壓偏高的病人宜特別小心,因為少量人參即能使末梢血管收縮,導致血壓輕微上升,而食用大劑量人參,則有降血壓作用,其降壓與血管擴張有密切的關系。
。鰪娒庖吡婵惯^敏。人參能增強免疫力,其抗過敏的原理與人參的抗組織胺作用有關。尤其對于過敏性鼻癌或氣喘病患者,可用蛤蚧兩對,人參、淮山藥、珠貝母各一兩研末,早晚各服用兩公克,約三個月后即見明顯改善。
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