入秋天氣漸涼，溫度降低容易使人感冒。一些人感冒后出現反復咳嗽的現象，打針、輸液、吃藥效果不明顯，這時不妨試試針灸。

    專家分析：免疫力較低的人感冒后常常出現反復咳嗽，這類患者多屬虛寒體質，空調冷氣、初秋早晚間的涼氣即可使感冒后咳嗽反復發作，這類咳嗽多數是輕咳，程度不劇烈，但反復發作持續時間長。有的患者吐少量清稀痰；有的沒有痰；有的患者大便稀或較軟；有的患者早晨起床咽喉不適。一般認為抗生素屬寒性藥物，所以虛寒體質者不宜長時間使用抗生素。針灸、拔罐、穴位紅外線照射綜合療法治療效果比較好，不妨一試。如果由于工作忙等原因沒有時間到醫院治療，可以自己在家用艾條灸穴位，堅持治療一段時間后不但可以使咳嗽好轉，還可以增強體質，提高抗病能力。列缺、尺澤、肺俞是治療咳嗽的常用穴位，取穴簡單、操作方便，適合在家進行。

    取穴方法

    列缺：前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處。取穴時兩手掌心向下，虎口交叉；左手在上時，左手食指指尖處為右手列缺穴；右手在上時，右手食指指尖處為左手列缺穴。

    尺澤：肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處。取穴時掌心向上，手臂上抬，手臂內側中央處有粗腱，腱的外側處即為尺澤穴。雙側尺澤穴取穴方法相同。

    肺俞：背部第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。取穴時低頭，頸后突出的椎骨是第七頸椎棘突，其下第三突起處即為第三胸椎，肺俞穴（雙側）在第三椎骨旁邊開一指處。

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