關鍵詞：黑眼圈  中醫艾灸

    腎水不足、虛火上炎、房事過度或產后失調，都會導致黑眼圈的形成。而滋陰補腎、清降虛火、補虛潤膚、化淤痛絡，是消除黑眼圈最好的方法。下面是中醫艾灸去除黑眼圈的取穴方法：

    1、三陰交

    可調整機體的陰陽平衡，對內分泌失調而出現的各種癥狀，均有平衡作用，是女性的常用穴，對月經不調、帶下、不孕、遺精、陽痿等有效。

    定位 在內踝上三寸，脛骨內側后緣。

    2、腎腧

    定位 第二腰椎棘突下，旁開1.5寸。

    主治 內分泌失調而造成的身體過于肥胖或過于消瘦，肌肉松弛，四肢不溫或月經不調。腰痛、遺尿，遺精，白帶，水腫、耳鳴等。

    操作 用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上，艾灸時間 15-30分鐘/次，每天或隔天一次，10次為一療程。

    3、水分

    定位 臍上1寸。

    主治 可以幫助恢復腹部肌纖維的彈性，有利用于收腹去脂，同時可消除水腫和小便不利。

    4、脾腧

    可增強肌體對營養的吸收能力，使新陳代謝的機能旺盛，促進血液循環的加快和造血機能的提高。同時對腹脹、便血、哎吐、水腫等有效。

    定位 第九胸椎棘突下，各旁開1.5寸。