艾灸至陰穴矯正胎位不正源于公元7世紀的唐代醫家張文仲的《太平圣惠方》。該法具有效果好、痛苦小、經濟、安全、隨時隨地人人均可施治的優點，只要正確掌握施治要點，一般孕婦三五次內即可胎位轉正。

    施術時間最好選在下午15～17時。孕婦排空小便后取仰臥位，寬衣解帶，脫去一側襪子，放松全身肌肉，保持平穩均勻呼吸，雙眼自然閉合意想腹內胎兒轉動。施治者如持筆寫字狀將灸用艾條點燃端對準孕婦足小趾外側約1寸處施溫和灸，以孕婦覺足小趾外側溫熱但不灼痛為度。孕婦覺有溫熱感從足小趾沿腳外側面向外踝方向傳導，胎兒在腹內頻繁活動并有轉動時，計時艾灸20分鐘。術畢孕婦保持原位仰臥60分鐘。每天施灸一次，婦檢一次，胎位轉正即停止。

    至陰穴為足太陽膀胱經的井穴，也是該經與足少陰腎經經氣相通的穴位，五行中為金，據中醫學“金能生水”的理論：下午申時（15～17時）是足太陽膀胱經所主之氣，也就是說此時該經的氣血最為旺盛。足少陰腎經為先天之本“腎”所主之脈，該經的循行又穿過子宮所在的骨盆。婦女“以血為本”，其經、帶、胎、產無不與足少陰腎經、沖脈、帶脈、任脈關系密切。井穴乃一經中氣血化生之源，至陰穴為足太陽膀胱經的井穴又是與足少陰腎經經氣相通的穴位，通過在此處艾灸熱刺激，可激發足太陽膀胱經經氣，同時間接通過足少陰腎經，使調治信息傳至子宮調衡胞宮氣血。

    從西醫神經反射角度看，至陰穴下分布有來自腰4至骶5神經根的腓淺神經分支，通過艾灸刺激可使其治療信息達相應的腰4至骶5脊髓神經階段，調節內臟的植物神經功能，改善子宮平滑肌的收縮，引起宮縮矯正胎位不正。

    據統計，艾灸至陰穴矯正胎位不正，對腹壁緊張度一般，妊娠7～8個月的孕婦矯正成功率最高，可達95.98％，其中1～4次即可矯正者達86％。