總之，養生是指健康人通過人體與自然界的和諧，以及生活、工作、飲食等的節制和適度，再配合適當的體育鍛煉，或是某些保健手段，增強人體免疫力，從而達到預防疾病的發生的目的；不是采用某些治療方法或治病藥物提前對健康人進行預防性的治療，與中醫治未病的理念是不同的；具體說來，中醫養生保健，是以應用各種保養、攝生、體育鍛煉、保健操、自我保健技術等方法，達到增強體質，增加機體免疫力，使機體保持平衡態，免受外邪侵襲，從而預防疾病發生，不屬于未病先治，所以，應該屬于預防醫學的范疇。
    三、中醫康復保健
    中醫康復保健的方法很多，諸如：推拿保健、按摩保健、理療保健、氣功保健、足療保健、心理咨詢保健、拔罐保健、食療保健，藥浴保健，整脊保健等等，可以說保健方法之多，浩如云海。康復保健與養生保健又有所不同，往往與治療又有著密切的關系；康復保健，基本上服務于整個療疾、治病以及疾病的恢復期，多以舒筋活絡，活血化瘀，祛風散寒，除濕解痹，寬胸理氣，消積化滯，滑利筋骨，松弛肌膚等功用運用于臨床；康復保健更多用于腦血管病后遺癥、各種癱瘓病人的恢復期治療以及各種慢性病的保健和康復治療；所以，康復保健與養生保健有所區別；康復保健主要是對已病，特別是大病后機能的恢復，以及諸多慢性病的康復等進行康復治療；康復保健有兩大意義，一是通過康復治療，防止癱瘓了的組織壞死，二是激活組織細胞，恢復機體功能，使病體逐漸恢復健康態。
    總結：
    中醫治未病、中醫養生和保健，是中醫預防疾病發生、急救和治療、預后和康復的醫療保健全過程。
    中醫治未病屬于中醫診療學范疇，重在治療和預后，主要體現在三方面內容：第一、對疾病早發現、早檢查、早治療，把疾病消除在初發的“疾”的階段；第二、對已病要標本兼治，防止復發；第三、對已病要防惡、防變、防傳。
    中醫養生保健屬于預防醫學范疇，重在對機體的保養、攝生、保持心理、精神的平衡穩定，合理的飲食，適時起居，勞逸結合，堅持體育鍛煉和按摩、導引等自身保健，增強機體免疫力，抵御外邪侵襲，預防疾病的發生。
    中醫康復保健屬于康復醫學范疇，運用于整個疾病的診療過程，重點在于對疾病后期和諸多慢性病的康復治療。

上一頁  [1] [2] [3] [4] [5]