養(yǎng)生保健藥浴
中醫(yī)五絕網(wǎng)給大家介紹兩款養(yǎng)生保健藥浴:
1.米糠浴
對(duì)皮膚病、濕疹患者,米糠浴可以改善病情。一般來(lái)說(shuō),米糠中含有脂肪及蛋白質(zhì),可使肌膚光潔嫩滑;其中焦油成份更對(duì)皮炎、濕疹和脫皮性濕疹有效。
米糠浴的方法很簡(jiǎn)單:只需將200—300克米糠裝入小布袋中,加水煮沸,擠出米糠汁,即可用來(lái)浸泡洗浴。稀釋濃度可因人因病制宜。泡米糠浴時(shí)宜用溫水。每次浸泡約15分鐘,搔癢癥狀即可改善,且無(wú)任何副作用。
2.藥草浴
薄荷、車(chē)前草、紫蘇等一般都有治療皮膚病、潤(rùn)膚和舒暢血脈、促進(jìn)新陳代謝功能。
將買(mǎi)來(lái)的藥草配好裝入紗布袋中,扎緊袋口,先以熱水滾煮,再在鍋中浸泡10~30分鐘,溫度在40℃左右,然后倒入浴缸,稀釋沐浴。注意洗藥草浴時(shí),可不再使用香皂。
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