瑤族藥浴是貴州省從江縣瑤族人民世代相傳的一種獨具特色的洗浴方式，是在長期游耕、狩獵生活中形成的一種古老而神奇的保健方法。洗藥浴既可舒筋活絡、消除疲勞、抵御風寒，又可健身潔體、祛風除濕、防病治病，特別是對防治風濕、婦科、皮膚和傷風感冒等疾病尤為有效。據初步統計，瑤族藥浴藥方有188種，主要由追風傘、半邊楓、九龍藤、血藤、節節草等30多種中草藥組成，主治47類疾病。

    傳女不傳男的神秘古方

    瑤族祖先在遷徙的過程中，一直缺醫少藥，加上瑤族一般居住在高坡上，常年云霧繚繞、濕度大，極易引發風濕、傷寒等疾病。為了生存，生活在深山密林中的瑤族人利用大自然賦予的各種植物，進行治病防病和保健養生，抵御病毒侵害，形成了重防病、保健、養生、長壽的生活理念。民國《從江縣志概況》記載：“板瑤好清潔，家必備一浴桶，勞作回家必藥浴一次，因處深箐，又好清潔，故長壽者居多。”

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