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　　練功的特殊呼吸形式有數十種之多，茲選擇有代表性的幾種作簡要介紹。
　　1．停閉呼吸
　　吸氣、呼氣之間或一次呼吸之后停頓片刻再繼續的呼吸方式。例如吸——停——呼、呼——�！�、吸——停——吸——呼等方式。這種呼吸方法中的“�！笨梢云鸬奖３之斍盃顟B的作用，它肯定、延續了當前狀態，因而是一種以逸待勞的加強。故呼氣之后的停頓相當于加強呼氣，吸氣之后的停頓則突出了吸氣。
　　2．提肛呼吸 
　　吸氣時有意識地使會陰部肌肉收縮，呼氣時放松會陰的呼吸方式。一般練周天功時需配合提肛呼吸，其他靜功也可擇時選用。提肛呼吸可用于治療中氣下陷的各種疾病，如內臟下垂及脫肛、痔癬等，如同時配合逆式腹式呼吸則效果更佳。
　　3．發音呼吸
　　 呼氣或吸氣時配合吐字發音的呼吸方式。一般配合呼氣時發音可瀉實，如呼氣六字訣；配合吸氣時發音可補虛，如吐納導引功中的“山根納氣”法。
　　二、呼吸氣息操作
　　古人認為，練功呼吸的氣息有四種形態，例如《大安般意守經》中說：“息有四事，一為風，二為喘，三為氣，四為息。有聲為風，無音為氣，出入為息，氣出不盡為喘也。”《童蒙止觀》一書還對此作了進一步說明：“云何為風相?坐時則鼻中息出入覺有聲，是風相也。云何為喘相?坐時息雖無聲，而出入結滯不通，是喘相也。云何為氣相?坐時息雖無聲，亦不結滯，而出入不細，是氣相也。云何息相?不聲、不結、不粗，出入綿綿，若存若亡，資神安穩，情抱悅豫，此是息相也�！�
　　練功所要求的呼吸氣息形態大都是最后一種，即息相，前三種都一般應避免。因為“守風則散，守喘則結，守氣則勞，守息則定”。只有“出入綿綿，若存若亡”的息相，才有益于進入高層次氣功境界。但其他三種形態的氣息在某些氣功功法中也采用，例如新氣功療法中就選用風呼吸法，有些武術氣功中也用氣呼吸法。

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