所謂真氣，是指練功過程中體會到的內(nèi)在氣機運行的主觀感受。真氣運行法練功過程5個階段的劃分，主要依據(jù)就是練功不同階段出現(xiàn)的不同主觀感受。從理論上說，這些主觀感受的變化可能通過科學(xué)儀器檢測而呈現(xiàn)，這也正是近年來氣功科研的方向之一。但囿于各方面條件的局限，目前尚未有突破性的進展。放眼未來，如能將練功過程科學(xué)化的目標(biāo)可以實現(xiàn)，也不會太遙遠(yuǎn)。

　　何謂經(jīng)脈“通達”，如何評價氣功療效

　　“就練功而言，所謂通達任督二脈，有‘意念通’和‘真氣通’的不同。前者可以較快達成，后者則需假以時日”劉天君說。意念通即憑借想象而通，并不是真正的通達，如過于強調(diào)，還可能出現(xiàn)氣功偏差。真氣通是切實感受到內(nèi)在氣機的運行貫穿任督，即修煉意義上的通達。然籠統(tǒng)地否定意念通也欠妥，因為意念通與真氣通有一定的聯(lián)系，例如可以作為真氣通的先導(dǎo)。由此即可看出，氣功的教學(xué)并非易事，需要施教人員具有相應(yīng)的專業(yè)水平和教學(xué)經(jīng)驗。就真氣運行法而言，初學(xué)者往往難以區(qū)分意念通與真氣通，而區(qū)分和把握好二者，是教學(xué)中應(yīng)該特別注意的問題。

　　至于氣功療法的療效評價，無論是練習(xí)真氣運行法還是其他功法，其療效的確定都應(yīng)采用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的檢驗結(jié)果，要有練功前后的對照檢查。在現(xiàn)有醫(yī)療條件下，做到這一點并不很困難。練功的主觀感受可以列入考察指標(biāo)，但不能僅憑主觀感受。

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