如何在家自制膏方？冬令將至，膏方進補成為不少家庭的選擇。在家自制膏方的加工過程其實并不復雜，關鍵是要有時間，且做到細心、耐心。

　　當從醫師手中獲取膏方箋后，可以到藥房配方。膏方一般包括中藥和人參等高檔補品，阿膠等膠類，糖、蜂蜜、黑芝麻、胡桃肉等食品。配好方后，回家稍作整理歸類，然后根據步驟操作：

　　1.先把所有的中藥用清水清洗一翻，之后用大鍋浸漬1小時左右；

　　2.用常規方法煎煮中藥，一般第一次煮沸后，文火煮30分鐘，取汁。再連續反復兩次，把3次的藥汁集中在一個較大的容器中，作為一個主容器。3次煎藥完畢后，藥渣必須用紗布或木板榨干，以免藥汁浪費；

　　3.把人參、冬蟲夏草、西紅花等以傳統方法另煎，之后加入第一個主容器中，也可把人參、冬蟲夏草、西紅花等打成粉末，放入主容器中；

　　4.把阿膠、龜板膠、鱉甲膠等加入200毫升左右的黃酒，小火熬烊，之后也加入到主容器中；

　　5.把蜂蜜、糖、黑芝麻、胡桃肉等加入到主容器中，如果是胡桃肉、黑芝麻等固體物質，則應打成粉末；

　　6.待所有的膏方內容物全部進入主容器后，移至火爐上，用小火慢慢煎熬。必須是文火，邊煎熬邊用筷子調勻，不能停。如果火稍大或不去調勻，即會粘鍋、變焦。大約兩小時左右，鍋中的內容物成為半固體狀態，用筷子提取能黏附于表面，但可以慢慢掉下，此時膏方基本形成。

　　膏方形成后，不能急于蓋上蓋子，也不能馬上移放到膏方罐中，必須晾干。待晾干后，再移到罐中，這樣可以避免水蒸汽儲留，導致膏方變質。膏方裝入罐后，需放在陰涼干燥處，最后存放于冰箱冷凍室內。需要服用的，兩天前將其移放在冷藏室內，每次換用干凈的調匙，取出膏滋，用溫開水調服。

    按照以上步驟，您就可以在家自制膏方進補了。