一日之內,夜不食姜
www.x3hz.cn 文章來源:本站原創 點擊數: 更新時間:2012-5-6 22:05:19 

一日之內,夜不食姜
生姜,它含揮發油,可加速血液循環;同時含有姜辣素,具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促使消化的功能;
生姜還含有姜酚,可減少膽結石的發生。早上吃一點姜,對健康有利. 但晚上吃,因為姜本來屬熱,會讓人上火,勞命傷身,所以不宜吃。
所以它既有利亦有弊,民間也因此留下了“上床蘿卜下床姜”一說,說明姜可吃,但不可多吃。特別是秋天,最好別吃,因為秋天氣候干燥、燥氣傷肺,加上再吃辛辣的生姜,更容易傷害肺部,加劇人體失水、干燥。
在古代醫書中也出現這樣的“警示”:“一年之內,秋不食姜;一日之內,夜不食姜。”看來,晚上不食或少食生姜以及其它辛辣的食物,早已引起古人的重視,這是很有道理的。
文章錄入:楊老師 責任編輯:楊婧
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