中醫食療除皮膚瘙癢第 2 頁
黃芪首烏牛肉湯
黃芪、何首烏各30克，牛肉250克，調味品適量。將諸藥洗凈，放入藥罐中，加入清水適量，浸泡5~10分鐘后，水煎取汁，加牛肉煮熟后調味服食，每日一劑，連服7~10劑。
黃芪大棗湯
黃芪、大棗各30克，桂枝、白芍、防風、白術、茯苓、女貞子、旱連草、丹參、當歸、白蒺藜各15克。將諸藥洗凈，放入藥罐中，加入清水適量，浸泡5~10分鐘后，水煎取汁飲服，每日一劑，連服7~10劑。
芪歸羊肉湯
黃芪30克，當歸10克，羊肉100克，調味品適量。將諸藥洗凈，布包。羊肉洗凈，切塊，與藥包、調味品同放入鍋中，加清水適量，文火燉熟服食，每日一劑，連服7~10劑。
當然，除了以上的藥膳療法，患者在日常飲食上應以清淡為主，少吃辛辣、戒煙少酒，并且應該適量攝入一些高脂肪食物，因為脂肪能產生熱量幫人們抵御風寒，并能使皮膚得到滋潤。另外，脂肪食物也有利于維生素A和維生素E等脂溶性維生素的攝入，對防治皮膚干燥和老化都有較好的作用。
文章錄入：管理員 責任編輯：5jw
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