便秘
    　便秘是指大便秘結(jié)不通，排便間隔時(shí)間延長(zhǎng)，或有便意而排出困難的一種病證。 西醫(yī)為習(xí)慣性便秘，或暫時(shí)性腸蠕動(dòng)功能失調(diào)的便秘，以及因其它疾病而并發(fā)的便秘，均屬本證范疇。
    　1、病因病機(jī) 便秘的發(fā)生，除大腸本身功能失職外，凡脾、胃腎、肺諸臟的功能紊亂，均能引起腸道氣機(jī)失調(diào)，傳導(dǎo)失常而形成便秘。
    　（1）燥熱內(nèi)結(jié)；素體陽(yáng)盛，或過(guò)食辛辣厚味，以致腸胃積熱，化燥傷津；或由于熱病后期，余熱留戀，津液不足，致使腸道燥結(jié)干枯，不能濡潤(rùn)，傳導(dǎo)失常，以致大便干結(jié)，難以排出而成熱秘。
    　（2）氣機(jī)郁滯：憂愁思慮過(guò)度 ，情志不舒，或久坐少動(dòng)，引起氣機(jī)郁滯不暢，于是通降失常，傳導(dǎo)失司，糟粕內(nèi)停，不能下行而成便秘。
    　（3）氣血兩虧：飲食勞倦內(nèi)傷或大病、久病、產(chǎn)后以及年老體弱，致氣血兩虧。氣虛則大便傳導(dǎo)無(wú)力；血虛則腸道失潤(rùn)。亦可因發(fā)汗、利尿太過(guò)，或腎之真陰虧損，均可致腸道干枯，排便困難而成便秘。
    　（4）陰寒凝結(jié)：素體陽(yáng)虛，或年高體弱，命門(mén)火衰，溫煦無(wú)權(quán)，陰寒內(nèi)生，陽(yáng)氣不通，津液不行，大便為寒所滯，發(fā)為冷秘。
    　2、辨證論治 便秘臨證，首先要分辨虛實(shí)。燥熱、氣滯不行為實(shí)，氣血不足、陰虧、冷秘為虛。治療時(shí)應(yīng)針對(duì)其傳導(dǎo)失常，津液不足或不行，采用調(diào)理氣機(jī)，滋潤(rùn)腸道之法。在辨證論治時(shí)不可專用通下，否則津液愈傷，復(fù)下復(fù)結(jié)。正如李東垣所說(shuō)：“治秘必究其源，不可一概以牽牛、巴豆之類下之。”
    　（1）實(shí)秘：
    　①燥熱內(nèi)結(jié)：
    　證候：大便干燥不通，數(shù)日不行，面赤身熱，腹部脹滿或疼痛，口唇脹滿或疼痛，口唇干燥生瘡，口臭心煩，小便短赤，舌紅苔黃燥，脈滑數(shù)。
    　治法：清熱潤(rùn)腸。
    　主方：麻仁丸。
    　②氣機(jī)郁滯：
    　證候：噯氣頻作，胸脅痞滿，甚則腹脹腹痛，食少納呆，大便秘結(jié)，欲便不得，苔薄白而膩，脈弦。
    　治法：順氣行滯。
    　主方：六磨湯。
    　（2）虛秘：
    　①血虛腸燥：
    　證候：大便燥結(jié)難下，頭暈?zāi)垦＃嫔祝郊谉o(wú)華，心悸，舌淡苔白，脈沉細(xì)。
    　治法：養(yǎng)血潤(rùn)燥。
    　主方：潤(rùn)腸丸。
    　②氣虛不運(yùn)；
    　證候：便秘或排便不暢，雖有便意，臨廁努掙乏力，氣短汗出，大便先結(jié)后軟或并不一定干硬，面色白，神疲氣怯，舌淡苔白，脈虛弱　　。
    　治法：益氣潤(rùn)腸。
    　主方：黃芪湯。
    　③陰寒凝滯：
    　證候：大便艱澀難下或大便，腹中冷痛，面色青暗，畏寒喜暖，口中和，四肢不溫，小便清長(zhǎng)，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈沉遲。
    　治法：溫通開(kāi)秘。
    　主方：半流丸。
    　3、辨證施護(hù)
    　（1）燥熱內(nèi)結(jié)型：
    　①實(shí)證便秘者居住的病室應(yīng)涼爽通風(fēng)，濕度偏高。因患者熱結(jié)于內(nèi)，大便數(shù)日不通，是必心情急躁，煩惱易怒，故需保持病室安靜，光線柔和，避免強(qiáng)光和噪音的刺激。
    　②飲食宜清淡，偏涼潤(rùn)為主，如蜂蜜、雪梨、番茄、西瓜、扁豆、苦瓜、田螺、芝麻、核桃、松子、香蕉等。
    　③禁忌辛辣厚味，煙酒油膩。
    　④鼓勵(lì)患者多飲白開(kāi)水或果汁，以瀉熱而通利小便。
    　⑤熱邪熏蒸于上，口臭、口舌生瘡者，應(yīng)注意做好口腔護(hù)理，可用銀花甘草水、2%黃芩水、2%雙氧水、或五倍子、地骨皮煎水漱口，患處涂錫類散、冰硼散或消炎膏。
    　⑥針刺天樞、脾俞、胃俞、大腸俞、足三里、龜尾等穴（強(qiáng)刺激），可以調(diào)節(jié)胃腸功能而通便。
    　⑦服瀉藥后應(yīng)注意患者排便的次數(shù)及大便量，觀察有無(wú)腹痛和瀉下不止的情況，如有腹痛難奈，腹瀉嚴(yán)重時(shí)應(yīng)立即停藥，并請(qǐng)醫(yī)生處理。
    　⑧用肥皂水灌腸通便時(shí)，應(yīng)注意患者有無(wú)胸悶、腹痛、腹脹等反應(yīng)，必要時(shí)中止灌腸。
    　（2）氣機(jī)郁滯證：
    　①情志不暢，肝氣不舒是致病原因，故調(diào)理氣機(jī)，使七情和合是本證護(hù)理的關(guān)鍵，要對(duì)患者關(guān)心體貼，了解其心理活動(dòng)，予以勸導(dǎo)；并應(yīng)做好家屬工作，避免不良環(huán)境的惡性刺激，盡量使之心情舒暢。
    　②指導(dǎo)患者養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣，不論有無(wú)便意，均按時(shí)去廁所作排便動(dòng)作。
    　③鼓勵(lì)患者在病情和體力允許的情況下，盡量多運(yùn)動(dòng)，如散步、作操、打太極拳等，促進(jìn)氣機(jī)通暢。
    　④宜多食新鮮水果蔬菜和有疏利作用的食品，如香菇、大蒜、洋蔥、蘆根、竹筍、蘿卜等，禁忌甜粘生冷油膩不易消化之品。
    　⑤可在便前熱敷腹部或艾灸天樞、關(guān)元、氣海等穴。
    　⑥腹脹時(shí)可用肛管排氣，腹中脹痛時(shí)不可盲目用大量肥皂水灌腸。
    　（3）血虛腸燥型：
    　①虛計(jì)患者應(yīng)注意保暖，充分休息，以養(yǎng)心血。需注意病室溫暖、安靜，勿使受到突然刺激，如巨響、驚嚇、震動(dòng)等，以免加重患者心悸、眩暈。
    　②飲食以易消化，補(bǔ)益為主，如飴糖、大棗、花生、蓮子、羊肉、甲魚(yú)、海參、芝麻、桑椹、荔枝等，并盡可能的補(bǔ)充一些油脂。
    　③大便時(shí)應(yīng)選用坐坑，不宜用力過(guò)猛，防止因大便不下而引起虛脫；病情嚴(yán)重者，應(yīng)有人陪同，預(yù)防跌傷。
    　④指導(dǎo)患者飲用有通便作用的飲料，如蜂蜜水，或用番瀉葉3-6g泡水飲。
    　⑤虛證患者，在病情允許的情況下，可作腹部肌肉鍛煉，以加強(qiáng)腹肌，有助于排便。
    　（4）氣虛不運(yùn)證：
    　①排便無(wú)力時(shí)可按摩腹部，在腹壁由右下腹順結(jié)腸方向，向上、向下推，反復(fù)按摩10-15分鐘。
    　②可用溫?zé)岑煼ǎ绺共繜岱蟆摹㈧儋N等。
    　③鼓勵(lì)適當(dāng)鍛煉，如做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等，促使氣血運(yùn)行。
    　④保持心情愉快，防止因氣滯而加重病情。
    　⑤大便難下時(shí)，勿蹲之過(guò)久，以預(yù)防中氣下陷，必要時(shí)用開(kāi)塞露或甘油栓注入肛門(mén)，或用液體石蠟30-50ml保留灌腸，以潤(rùn)腸通便。
    　（5）陰寒凝滯證：
    　①病室應(yīng)溫暖向陽(yáng)，注意防寒保暖。
    　②本證多年老體虛患者，應(yīng)限制活動(dòng)量，勿使過(guò)勞。
    　③注意保持肛門(mén)部清潔，便后用溫水清洗。
    　④飲食應(yīng)營(yíng)養(yǎng)豐富、高熱量之補(bǔ)益之物，如牛羊肉、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、鯽魚(yú)、鮮蝦等。
    　⑤鼓勵(lì)患者多曬太陽(yáng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
    　4、養(yǎng)生指導(dǎo)
    　（1）生活規(guī)律，養(yǎng)成每日一次的排便習(xí)慣。
    　（2）做好飲食調(diào)理，盡量食用新鮮水果蔬菜和粗糧，有寬腸通便作用。
    　（3）酌情進(jìn)行體育鍛煉，使氣血通暢，排便自然順利。

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