指針療法常用的部位多為人體比較敏感的部位。人體感覺比較靈敏的部位,是手足的十指(趾)尖端、指(趾)甲根的內(nèi)外兩側(cè),以及口唇上下、手心、腳心及腕關(guān)節(jié)周圍等。 (1)手部:十指頂端,指甲根內(nèi)外側(cè),兩手十指28個(gè)節(jié)紋,手心、手背的4個(gè)歧骨間,手腕內(nèi)面、背面橫紋的內(nèi)、中、外3處。 (2)足部:十趾頂端,趾甲根內(nèi)外側(cè),足趾節(jié)紋,足心、足背的4個(gè)歧骨間,足腕內(nèi)、中、外3處(系帶處),內(nèi)、外踝后,內(nèi)、外踝下。 (3)面部:兩太陽穴,兩眉頭,兩眉梢,兩眉腰,兩眉頭正中,兩眉頭正中上1寸,鼻梁兩旁,兩目?jī)?nèi)、外眥,口唇上下左右處。 (4)頭部:頭旋處,前正中線入發(fā)際0.5寸、1寸處,兩側(cè)額角入發(fā)際0.5寸處,后正中線入發(fā)際0.5寸處,后頭兩側(cè)斜方肌外緣入發(fā)際0.5寸、1寸處。 (5)頸項(xiàng)部:胸骨上窩中央(天突穴),距離大椎穴上、下、左、右0.5寸、1寸和1.5寸處,共12處。 (6)胸部:膻中穴。 (7)背部:膀胱經(jīng)穴。 (8)膝部:距離兩膝關(guān)節(jié)內(nèi)外上下1寸、2寸、3寸處,共12處。 |