按摩手法大致分為7類：
1、擺動類手法：一指禪推法、各種振法、各種揉法、各種抖動法等。
2、摩擦類手法：推法、運法、擦法、刮法、搓法、摸法、梳法等。
3、擠壓類手法：按、點、壓、掐、捏、抓、彈法等。
4、叩擊類手法：各種拍法、擊法、點穴法等。
5、運動關節類手法：各種搖法、板法、伸屈法、端法、頂法等。
6、復合類手法：推摩法、按揉法、振顫法、點按法、牽抖法、旋轉法、搖按法等。
7、特定手法：胸外心臟按壓法、背法、踩躋法等。
按摩的常用十七種手法：1、 推法 2、擦法 3、揉法 4、揉捏法 5、搓法 6、按法 7、摩法 8、拍擊法 9、抖法 10、運拉法 11、拿法 12、滾法 13、刮法 14、掐法 15、彈筋法（提彈法）16、拔法（分筋法）17、理筋法（順筋法） |
