胎教是一個循序漸進的過程，不能操之過急，應該根據胎兒生理發育的特點逐步進行。懷孕頭４個月應做好安胎的準備工作，從第４個月起，按孕婦生活作息時間安排胎教，最好在早上起床后，下班后，晚上臨睡前進行。懷孕第４至５個月，可給胎兒音樂胎教，每日兩次，每次３－５分鐘。懷孕第５至７個月時，可用兩首樂曲輪流播放，父母還可以和胎兒說話或唱歌，每日２次，每次５分鐘。懷孕７個月后可以正規上課，每日３次，每次5-10分鐘，早上講故事或唱歌，下班后聽音樂或文字訓練，晚上臨睡前進行音樂和文字訓練。