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猴頭菇的做法_猴頭菇的家常做法

www.x3hz.cn 文章來源:中醫網 點擊數: 更新時間:2015-2-16 9:41:50

猴頭菇的做法_猴頭菇的家常做法

    猴頭菇是中國傳統的名貴菜肴,肉嫩、味香、鮮美可口,是四大名菜之一。有“山珍猴頭、海味燕窩”之稱。猴頭菇為食用菌中名貴品,其營養價值高,不僅為宴席之珍饈,亦為上好之補品,具有助消化、補五臟、抗癌之功效。猴頭菇的做法也各有特色,中醫五絕網在這里介紹一下猴頭菇的家常做法

猴頭菇的做法_猴頭菇的家常做法

    猴頭菇扣肉

    主料 五花肉 (500克) 猴頭菇 (50克) 

    調料 西蘭花 (適量) 五香粉 (適量) 蔥姜 (適量) 香油 (適量) 豆瓣醬 (適量) 鹽 (適量) 蠔油 (適量) 糖 (適量) 料酒 (適量) 

    猴頭菇扣肉的做法:

    1.準備好五花肉和猴頭菇。

    2.猴頭菇用溫水泡發,反復漂洗幾次,再浸泡1天。【中途擠干換水】

    3.五花肉切成大片。

    4.五花肉片加入五香粉 豆瓣醬 醬油 蠔油 鹽 料酒 糖 香油攪拌均勻。

    5.加入蔥姜,攪拌均勻腌制12小時。

    6.從冰箱拿出,充分攪拌均勻。

    7.將泡發的猴頭菇擠干水分,切成大片。

    8.碼放在碗內四周。

    9.將腌制好的肉片,肉皮朝下碼放在大碗中。

    10.上面再碼上一層猴頭菇片。

    11.將剩余的湯汁澆入扣肉碗中。

    12.放入蒸鍋,蒸制1小時。

    13.蒸好后將碗取出。

    14.濾出湯汁,扣在盤子中。

    15.輕輕拿掉碗。

    16.周圍碼上焯水的西蘭花。

    17.將濾出的湯汁倒在炒鍋中,燒開勾芡。

    18.把芡汁倒在扣肉的上面即可。

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