糧食類

　　芒類  

　　稻米：柔軟而滋潤，其性涼而輕，主要治療三邪疾病,止瀉止吐,增強陽氣。

　　小米：性重而涼，能滋養(yǎng)身體,促使骨折愈合。

　　小麥：性重而涼，能滋養(yǎng)身體,治療隆病和赤巴病。

　　青稞：性重鎮(zhèn)而涼，味甘，能增強體力,疏通腸道。

　　大麥與燕麥：味甘，性涼而輕疏，治療三邪疾病，并催生下胎。

　　莢類

　　豌豆：味澀甘,性涼而燥，質(zhì)輕，能活血化瘀，治療熱病、毒病、腹瀉等。

　　印度白豆：味澀甘，性涼而燥，質(zhì)輕，治療多痰、呼吸困難、痔瘡、結(jié)石，并生血和膽汁。

　　紅豆：味澀甘，性涼而燥，質(zhì)輕，祛風、益精、增力，治療隆病。

　　蕎麥：味澀甘，性涼，質(zhì)輕，加快傷口愈合，但容易導致三邪疾病。

　　芝麻：性重而溫，增強陽氣，祛除隆邪。

　　胡麻：味甘、苦，性潤而軟，治療隆病。

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