玉米中含有大量的營養保健物質，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中還
    含有的核黃素、 維生素等營養物質對預防心臟病、癌癥等疾病有很大的作
    用。
　　
    玉米中含有大量的植物纖維素能加速排除體內毒素，其中天然維生素E則有
    促進細胞分裂、延緩衰老、降低血清膽固醇、防止皮膚病變的功能。所以玉
    米對治療青春痘和痘痘肌膚恢復也有一定的作用。
　　
    玉米富含維生素C有長壽、美容作用。玉米胚尖所含的營養物質有增強人體
    新陳代謝、調整系神經系統功能，能起到使皮膚細嫩光滑，抑制、延緩皺紋
    產生作用，對痘痘肌膚有相應的調節作用。