夜又降臨了，雪兒習慣地坐在電腦前，打開網絡卻發現他沒有來。雪兒無法抑制內心的思念，“噠噠噠”地敲打著鍵盤，一串串文字在她手下滑出：“認識你是一個美麗的故事，無法預知的未來是否將是一段凄美而無言的結局……網絡可以讓彼此的心緊貼著，卻無法縮短空間的距離/相思原是這么地苦……”淚水伴著文字從雪兒的臉頰滑落。

　　這種情境實在是太常見了，人們甚至說只要上網，就一定會有網戀。也不知道這是不是一定的，但網戀的發生率確實不低。每一個上網的人也許都要面臨網戀，特別是已婚的女性。已婚女性善解人意，在網上很容易吸引男性，自己也很容易為網上戀情所迷惑，不知不覺地陷入網戀之中。

　　雪兒就是在抵抗中陷入了網戀。網戀的遠程交流沖擊了她的婚姻生活，“人———機———人”的情感交流方式與現實中的“人———人”的面對面的情感交流方式相抗衡，使雪兒掉進了痛苦的漩渦。

　　在網絡的虛擬世界里，出現了人類迄今為止最為神奇的人際交往方式，隨之也孕育著嶄新的人際情感交流方式。這種交流方式，首先所依賴的是信息的傳遞，而不是見面。也正是這樣，才使網絡戀情的發生變得更為容易，因為文字交流的感覺是美好的，總是能深深地打動人。

　　對于未婚者來說，網戀只是相識的媒介，比較特殊，與平常的戀愛沒多大區別。然而，對于已婚者來說，網戀的危害卻不可低估。

　　美國心理學會1996年制定了鑒定網絡成癮的10項標準：

　　(1)心里總是想著網絡，即使沒有使用計算機工作也是如此；

　　(2)同網絡打交道越來越成為一種心理需要；

　　(3)這種心理需要越來越無法控制；

　　(4)一旦硬性停止網上活動，就會勃然大怒；

　　(5)每當心情不好，感到傷心或憂郁時，就更加需要網絡；

　　(6)對網絡的深深依戀之情，從不向家人和朋友表露；

　　(7)對網絡的深深依戀之情，已經到了可能失去朋友、家人和工作的境地；

　　(8)雖然經濟非常拮據，卻執意要回到網絡上；

　　(9)一旦斷絕了與網絡的聯系，就會感到傷心、抑郁和憤怒；

　　(10)花在網上的時間，比原來計劃的時間越來越長。

　　如果以上10項中，你有7～8項達標，而且上網的主要目的是聊天的話，就得警惕網戀的發生。

　　如果已對網上的異性朋友產生感情，要做的事情是讓網戀與你擦身而過。控制上網時間是要做的第一件事，剛開始實施會令你痛苦異常，甚至覺得人生毫無樂趣，但請記住，堅持就是勝利，除非你不想要丈夫和孩子。網戀往往會從網上走到網下，見面對已婚者來說，真的不是一件值得去做的事，既花錢，又花精力，還會讓自己進一步投入。所以，不見面或不再見面，才能讓網戀與自己擦身而過。