補脾健乳  吃出“胸”姿

　　除此之外，我們已經(jīng)知道的美胸方法還有吃。現(xiàn)在給大家推薦一道補脾健乳粥。

　　此粥是由干荔枝，蓮子肉，懷山藥等一起熬制而成。荔枝甘、酸的口味深得眾多人的喜愛，性溫，入脾經(jīng)，使它擁有開胃益脾的功效。蓮子肉味甘、澀，性平。明代李時珍認(rèn)為：“蓮之味甘，氣溫而性澀，稟清芳之氣，得稼穡之味，乃脾之果也。”由此可見蓮子肉的補脾功效。清末名醫(yī)張錫純對山藥十分贊賞：“山藥之性，能滋陰又能補氣，能滑潤又能收澀，能補肺、補腎、兼補脾胃，在滋補藥中誠為無上之品。”

　　烹調(diào)此粥，需要干荔枝5枚（去殼），蓮子肉、懷山藥各90克，瘦豬肉250克，大米100克，鹽、味精各適量。豬肉洗凈，切小丁，與干荔枝、蓮子、懷山藥和米加水適量，同煮粥。吃起來咸鮮適口。每周服用2劑，每劑分2次。這粥健脾益腎，豐乳長肉，常食不僅能防治乳房下垂，還能促進(jìn)乳房發(fā)育，讓你盡顯傲人“胸”姿。

　　誰都想讓自己的乳房看起來健美，誰都希望自己的乳房健康，不會有誰愿意讓別人稱自己為“太平公主”，更不愿意被視為是帶著“布袋”的袋鼠女人。按摩加補乳粥，補益氣血，讓女性朋友“挺”起胸來做女人。

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