乳房的形狀可分為圓盤型、半球型、圓錐型、垂型四種。
    
    圓盤型是如倒置的盤子，以內臟下垂、下半身肥胖的女性較多。乳房的半徑與高度相等的半球型，一般認為是最美的乳房。東方女性以圓盤型和半球型較多。高度比半徑長，乳頭像上突出的圓錐型，以黑人女性較多。垂型是年老、胸肌衰弱，或乳房大的女人突然消瘦就容易形成。年輕的女性若不用乳罩，或使用尺寸不合的乳罩也容易下垂。
    
    關于乳房的美丑，當然有個人的喜好，一般認為美麗的胸部是半球型而有彈性，乳頭是粉紅色而沒有下陷的狀態。乳房理想的數值是直徑等于身高乘0.05，最高點與底之差是七-十公分。乳頭和乳頭的間隔，是連結兩條鎖骨的中點，亦即胸骨的上端和兩個乳頭連結形成的三角形是正三角形最佳。
    
    即便男性要求后背姿勢，也可能由于羞恥心或戒心，有很多女性不會輕易答應，或因為后背姿勢使人聯想到動物交尾，成為拒絕的一大理由。
    
    人類知道除后背姿勢外，還有其他姿勢是用雙腳走路以后的事。從猴子分化后不久的類人群時代，是和其他動物一樣，公的壓在卷曲在地上的母的身上性交。可是能站立走路之后，也能自由的使用雙手時，首先就能擁抱對方，同時能面對面的和對方擁抱，也可用眼晴表示愛情，或以嘴唇的動作引誘對方，很順利的做到接吻或愛撫乳房。
    
    人類就這樣很自然的從后背姿勢轉向正常姿勢。正常姿勢的身體密接度很高，又是能看到對方的臉和表情變化的姿勢。對女性而言，這是能確實感受到被擁抱，能專心愛的男性含情脈脈凝視的姿勢。換句話說，也是能獲得安全感的姿勢。女性比后背姿勢更喜歡正常的姿勢也是理所當然的。
    
    所以用正常姿勢時，要常說些甜言蜜語，同時愛撫乳房，如此一來，女性的心理就會產生“我的身體獻給了他”、“他很愛我”的感情，因此更能投入性交行為中。
    
    此時需要注意的是，必須暫停活塞運動。因為一面給予活塞運動的強烈刺激，愛撫乳房的效果就會降低。使激烈的身體活動暫時停止，可以讓女性的身體休息，以便貯存達到性高潮的精力。身體停止活動的同時，一面緩慢愛撫乳房，一面說些溫柔的話，女性就能在心理上得到安慰。
    
    此時，不用揉搓乳房，把手掌放在乳溝間不動也是很好的方法。這是將自己手 掌的體溫與女性的體溫互相交流。將手壓在乳溝間時，會激發女性的本能，一定會要加深對男性的愛情。
    
    人類有兩個乳頭，偶爾也有三個以上乳頭的女性，但也算不上是畸型。在母親的胎內時形成乳腺分離，成長成為乳頭。通常只是分離兩個，偶爾也有三個以上的情形。
    
    生出來的小豬數量若超過乳頭的數量，幾個身體較弱的小豬一定會被其他小豬推開而吃不到奶，以致無法成長。這也是只有強者能生存的大自然的天理。種族就是為這種情形保存下來的。
    
    如果說乳頭是配合生育小孩的人數，那麼人類的孩子應該是雙胞胎才是，其實不然。那么，一次為生一個孩子的人類，為什么為要兩個乳房呢？
    
    理由之一，就是用雙臂擁抱孩子授乳時，只有在胸部中央有一個乳頭則很難吸吮。然而，這不是現實的理由。我認為人類是為了形成對稱之美，才有兩個乳頭。人類的身體一向保持對稱之美，表現在外面的身體構造皆為左右對稱。想到內臟沒有形成左右對稱的情形，只有認為是為了對稱之美。
    
    當然，一個鼻子或嘴以及陰部，只有在中央有一個乳房，雖然仍能保持對稱，但真不敢想像那種樣子。相對的，現在認為身體中央只有一個乳房的女性是丑的，是因為看習慣有兩個乳房，當初只有一個乳房時，也曾感到很美，這樣的反駁是能成立的．可是我仍認為米羅的維納斯之美是因為有兩個勻稱的豐乳。我愿意相信神的美學創造女性兩個乳房藝術品。
    
    以賢淑為美德的古代，東方女性即便達到性高潮，也不能發出歡悅的表現出淫蕩樣子。只有咬緊牙關忍耐性高潮。或許是這種情形的聲音，或遺傳，對性已經很開放的現代年輕女子中，但是仍有很多女性對表現性高潮的歡愉感到十分難為情。
    
    相反的，也有沒有達到性高潮，卻會以“演技”發出嬌聲或露出陶醉的表情，當然這是為討好男性。不過這樣一來性反應其實是一目了然的。
    
    只要仔細觀察女性性器，女性的就很難看出東方女性是否真的達到性高潮。同時陰核也呈勃起狀。由此可知，女性在達到性高潮時，快感以性感為中心擴散至全身，所以接近性高潮時，不要再撫摸乳房，要專心的做活塞運動，并激烈的活動身體。
    
    不過，并非因此乳房就不會受到刺激，活塞運動帶來的激烈動作，會使全乳房向前后擺動。
    
    乳房激烈擺動的感覺，會使女性更加興奮。從結合部涌來的快感，向全身擴散，全身上下都被性高潮的快感包圍。
    
    自古認為，乳頭發黑的女性，下面的顏色也是黑的。這種說法沒有錯。大陰唇不是粘膜，而有皮膚覆蓋，一般的女性又在上面長陰毛，所以男性不容易發覺，但可以說色素一定會沉淀。不分處女或非處女，大陰唇的色素沉淀大多和長出陰毛的范圍是一致的。而且有生育經驗的女性，不限于長陰毛的時候才有色素沉淀，沉淀的程度也改進。
    
    大陰唇的色素沉淀為何與乳頭、乳量的顏色有關，以及變色的原因仍不詳。單就乳頭的顏色而言，顏色深可能是使嬰兒容易辨認之故。只有乳房的尖端顏色不同，嬰兒很快就找到乳汁所在之處。
    
    女性受精后懷孕時，隨著胎兒成長，促進乳腺機能的發育，乳房會變大。同時乳頭也會為嬰兒方便吸吮而轟大，乳頭或乳量也會引起色素沉淀的變化。
    
    乳頭并因懷孕或生產而發黑，可是受與大陰唇的色素沉淀之關系仍為十分清楚．可確定的是，絕非無關的，但還不能確定受孕時會使大陰唇發黑。
    
    乳頭和大陰唇隨年齡增長而發黑，是因為隨著年齡，黑色素的沉淀會激烈。俗稱“性交經驗豐富的女性，乳頭或大陰唇、小陰唇的顏色會黑”，其實這是錯誤的。關于小陰唇，有以女性性器權威知名的滋賀大學副教授笠井實司調查三千二百名女性性器的資料。連笠井副教授說，性交經驗與色素沉淀毫無關系。雖然沒有關于乳頭的調查，似乎不能肯定的說性交次數多顏色就會黑。
    
    決定乳頭或大陰唇，小陰唇原色的是遺傳因素。在男性性器的陰囊有色素沉淀，也是有遺傳因素。在甫出生的男嬰陰囊有時也會出現色素沉淀。沒有懷孕、生育經驗的年輕女性乳頭即便發黑，也是與生俱來的，若認為她“玩過了”，那可是很失禮的事。過了更年期，女性的乳頭，乳暈會迅速變色，是因為荷爾蒙的變化。
    
    除仔細觀察女性性器外，也有幾個判斷女性興奮狀態的方法。例如女性的胸口或乳溝間微微滲出汗，即可認為已接近性高潮。但是后背有汗，并不是因為接近性高潮。大多只是因為激烈活動身體而出汗，這是為要特別注意的。
    
    皺眉，鼻孔脹大、張開嘴、發出聲音、身軀彎成弓形、用力運動屁股、身體主觀的壓向男性等動作或反應，也是表示接近性高潮的信號。
    
    從這些信號知道對方要來時，粗暴的抓緊乳房也是一個方法。愛撫乳房時，為避免使女性疼痛，原則上是要輕柔的。可是始終輕柔，女性是無法滿足的。所以，有時也需要粗魯的愛撫。不要經常都是溫柔而紳士化的性交，時而也得嘗試如野獸般的粗暴性交，當平時很溫柔的他用力抓乳房時，女性會感到意外，這樣就能感受到更動物的非常激烈的絕頂感．
    
    有時固然為要粗暴性，但過度的用力只會使女性感到痛。所以，只能做到在乳房上稍留下指痕的程度。對較小的乳房是用指尖有節奏的摩擦乳頭最有效。從這種激烈的手指技巧，女性會感受到男性的堅強或粗壯，對強烈刺激會感到興奮，立刻奔向性高潮。此時輕咬耳垂或粗魯的吸吮乳頭，也能培養野性化的氣氛，可促進女人的性感。
    
    經這樣對乳房的強烈愛撫和活塞運動，女性達到性高潮時，最重要的就是移轉愛撫的位置。一旦達到高峰，在同一位置繼續攻擊是得不到更大的感受。此時，必須刺激臀溝或側腹，后背等性感帶，使女性得到更強烈的興奮。如此，女性就會有更深．更熱烈的性高潮。
    
    一般認為波霸的乳房性感度不佳，洗衣板的女人則有極佳的性感。一半是對的，但有一半是錯的。女性乳房的內容幾乎都是脂肪，因此可以說大乳房就是塞滿脂肪的乳房。問題就出在脂肪上，當愛撫或揉搓時，乳房的知覺神經即感受到這種壓迫，并把這個資訊傳入大腦，可是大乳房因為脂肪層很厚，知覺神經達不到皮膚的末端，換言之，連接或揉搓大乳房也不會有太大的感覺。這是受到脂肪層的干擾，感受不到愛撫的刺激。
    
    因此，只從觸覺的角度而言，大乳房的性感度確實很低，是以，“大乳房的女人沒有性感”也不完全是不正確的。但若因此即認定洗衣板的女人就有很好的性感度，多少還有疑問。洗衣板是表示體質非肥胖型，不只是脂肪層較薄，有時也有成熟度低的情形。換句話說，乳房的完成度較低。有這種成熟度數低的乳房的女性，可以認為在性方面也不夠成熟，撫摸和愛撫乳房也就沒有多大的感覺了。所以，不一定洗衣板的乳房就有良好的性感。
    
    最理想的是身體瘦，乳房卻發育良好的情形。有這種體型的女性，不只她的發育已成熟，全身的脂肪層也薄，末端神經不會受到干擾，有很好的性感度，能完全傳達愛撫的感覺。該突出的地方就突出，該凹的部位就凹下去的女性才是最有性感的。
    
    最近有很多年輕男性好像認為一旦插入陰莖后，一直到射精不可以拔出來。理由是“女性對性交十分敏感，若在中途拔出，會影響氣氛，原本亢奮的性感也會迅速冷卻”。于是，勉強運動身體改變姿勢，使陰莖不致脫落。在性行為中，即便拔出陰莖，女性的性感也不會迅速冷卻。在雜志等常看到女性的快感曲線圖，從圖中即可了解這種情形。此圖是將著名的馬斯特斯和約翰遜的報告圖式化，性交中的女性會顯示“準備”，“高昂”、“性高潮”、“消退”的四種反應。女性的快感曲線在整體上是形成緩和的曲線，與射精的剎那畫出銳角曲線的男性比較，女性的性感變化是緩和的，所以，即使拔出陰莖，興奮也不會隨之迅速冷卻。如果說會冷卻，那是因為女性還沒有完全興奮之故。因此，必須對乳房等性感帶仔細的愛撫，在插入之前要把興奮提高到即將進入性高潮。
    
    最理想的性交是配合女人的性高潮同時射精，因此在她還沒有來之前，若有射精欲望時，最好是拔出陰莖稍事休息，此時，要設法保持性交的節奏。是以，拔出陰莖后，應隨即激烈愛撫乳房，最重要的是要讓女性覺得性行為還在持續中。為此，最好以乳頭為中心攻擊乳房，這樣在再度插入之前，能保持女性的興奮，不使之冷卻。
    
    女性中，對自己的乳房有信心的人似乎不多。雜志的諮詢報導也有這一類的苦惱。大多關于“我自己的乳房小于標準，有沒有辦法變大”等有關大小的問題。這是和男性為自己性器的長，粗度苦惱的情形相同，對女性而言，乳房的大小也是苦惱的原因。
    
    如前所述，乳房的大部分是脂肪，可以說是脂肪的貯存所，因此形狀的好壞是受到遺傳因素之影響暫且不論，脂肪多的人，也就是胖的人有豐滿的乳房了。簡單的說，想要美麗的乳房，就必須多吃東西，好讓身體胖起來。可是每位女性都不想胖，只要乳房大，這就有困難了。
    
    本來乳房的大小是依人的體質，遺傳因素、環境、異性的刺激，女性荷爾蒙的分泌等，很多復雜的因素形成的。一如每個人的指紋皆不同，乳房的大小也是千差萬別的，
    
    大多數的乳房在懷孕后，會膨脹到達本人都驚訝的程度，更能分泌乳汁，養育嬰兒，所以不必太擔心。也有人說“我分泌的女性荷爾蒙較少，所以不會發育”，因而要求注射荷爾蒙。這種心情是可理解的，可是大量供應女性荷爾蒙，就能產生女性的魅力，這樣的想法是錯誤至極。產生能挑逗男性的女性魅力，實際上是均衡分配在女性荷爾蒙里的男性荷爾蒙之作用，在紅頭湯里加很多糖也不會很甜，倒不如加一小撮鹽，紅豆湯反而更甜。同樣的，男性荷爾蒙就有產生女性性魅力的輔助角色。如果忘記這種情形，只是大量供應女性荷爾蒙，使得乳房變大的同時，也造成“手術成功，人卻死亡”的后果。除非已經已經完全成熟，如果以后想使乳房有良好的發育還是有好方法的。來自男性的刺激，對乳房的發育有很大的作用。已知使乳腺發育的下垂體前葉荷爾蒙（性腺刺激荷爾蒙）是因意識到男性的刺激而分泌。希望今后能有美好乳房的少女們，要和相好的男朋友約會，從中得到大量的刺激吧。