月經是女性的特殊生理現象，伴隨著從青春期進入更年期，可以稱得上是老朋友了。每當月經來潮時，身體總有些不適感，如何調整好這一特殊時期的生理狀況，對我們的生活學習很重要。以下介紹它的幾種癥狀和處理方法。

    情緒異常：有些少女在月經來潮前一周左右會出現情緒異常，有的急躁、易怒，好與人爭吵；有的抑郁寡歡，沉默少言。這是經前緊張癥的表現，是月經期間激素平衡失調、鈉水潴留和抗利尿激素過多之故。可以服些谷維素，癥狀過分明顯的用些鎮靜劑或抗抑郁、焦慮劑。

    嗓音改變經期聲帶充血、水腫，以致嗓音有變化。所以月經期間應注意聲帶休息，不要過度用嗓子，發音時間不宜過長，發聲也不要過響，以免損傷聲帶。

    浮腫有些女孩在月經期間出現浮腫，程度和部位因人而異，但以眼瞼較為明顯，有腫脹、沉重感，嚴重時發亮光，外觀象蠶寶寶。面部浮腫者有面部繃緊感覺。手指浮腫時有不靈活感。腳的浮種，使人感到穿鞋較緊，用手按足背及踝部皮膚時，有凹陷出現。若腹壁和腹腔臟器水腫，便會出現腹部膨脹、體重增加、尿量減少現象。胃腸道水腫時，會有食欲減退。盆腔臟器水腫，可引起下腹疼痛或下墜感。這種種癥狀在經前達到高峰，來經后尿量會增多，浮腫就會逐漸減輕。防治的方法是，菜肴偏淡，還可服一些利尿劑，增加尿量排出以減輕水腫。

    月經疹：于月經來潮前1-3天，在面部、軀干和四肢可出現皮疹，經凈后1-2天內消退。表現為紅斑、皰疹、蕁麻疹、紫癜，眼圈周圍色素沉淀，有時口腔和外陰粘膜還會出現潰瘍，個別女性還會有全身性皰疹型月經疹，癥狀嚴重者，常伴高熱和全身不適。月經疹的發生，可以服乙烯雌二醇，或一些抗過敏藥。

    還有些女孩在月經期間口角、鼻孔周圍出現單純性皰疹，這是由于平時潛伏在上呼吸道和口腔里的病毒趁月經期間抵抗力下降之際興風作浪而引起的。月經過后會自愈。

    在這些癥狀中，有些可以不治自愈，有些則需要治療。了解這些知識后，就可以幫助你自行調理了。