一、藕汁雞蛋羹原料：鮮藕汁100克三七粉5克雞蛋一只制法：1、將雞蛋打入碗內(nèi)，加三七粉，用筷子攪打至勻。2、將藕汁倒入鍋內(nèi)，加開(kāi)水200毫升，煮沸再倒入雞蛋，酌加食油、鹽、味精等佐料，煮至雞蛋熟即可。

    功效：涼血止血，活血化瘀。

    應(yīng)用：血瘀性月經(jīng)周期紊亂，經(jīng)期延長(zhǎng)，經(jīng)血淋漓不止，或血時(shí)出時(shí)止，經(jīng)色紫黑有塊，伴有痛經(jīng)者。

    服法：食蛋飲湯，每日一劑，月經(jīng)前2日開(kāi)始服用，每月服5—7劑，可連服3—5個(gè)周期。

    二、月季桃仁酒原料：月季花9克，核桃仁30克，紅糖60克，甜酒60毫升。

    制法：前三味加水適量煎湯，沖甜酒服用。

    功效：補(bǔ)腎氣、調(diào)沖任。

    應(yīng)用：適用于腎虛性月經(jīng)先后無(wú)定期。

    服法：經(jīng)前每日一次，連服5—7天。

    三、韭菜炒羊肝原料：韭菜100克，羊肝150克，蔥、姜、鹽適量。

    制法：韭菜洗凈切成段，羊肝切片，加蔥、姜、鹽，共放鐵鍋內(nèi)用明火炒熟。

    功效：補(bǔ)肝腎、調(diào)經(jīng)血。

    應(yīng)用：治療肝腎不足性月經(jīng)先后無(wú)定期。

    服法：每日一次，佐餐食用，月經(jīng)前連服5—7天。

    一、當(dāng)歸益母粥原料：當(dāng)歸15克，益母草15克，大棗10枚，粳米50克，紅糖20克。

    制法：1、當(dāng)歸、益母草除去雜質(zhì)，洗凈放入砂鍋或不銹鋼鍋內(nèi)，加清水600毫升，浸泡1小時(shí)。2、先用大火煮沸，改用小火煎30分鐘，用雙層紗布過(guò)濾，約得藥液200毫升，為頭煎。3、藥渣加水500毫升，煮法同前，得藥液200毫升，為二煎。4、紅棗、粳米揀去雜質(zhì)，淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，注入頭煎、二煎藥液及清水共500毫升。5、將鍋置大火上煮沸，再換小火熬至米化湯稠的粥，加紅糖，稍煮即成。

    功效：補(bǔ)血調(diào)血，活血止痛。

    應(yīng)用：適用于氣血虧損所至的月經(jīng)不調(diào)，周期紊亂。

    服法：每日兩劑，分早晚熱服，10日為一療程，可連服2—3個(gè)療程。

    注意：因血熱陰虛、濕熱蘊(yùn)結(jié)所至月經(jīng)不調(diào)者不宜服用。