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空腹喝酸奶不利健康

www.x3hz.cn 文章來源:不詳 點(diǎn)擊數(shù): 更新時(shí)間:2007-4-16 11:03:57

  酸奶以其獨(dú)特的口感和保健作用受到不少人喜愛,眼下隨著氣溫降低,不少人把酸奶加熱后飲用。專家認(rèn)為,酸奶不宜加熱飲用,同時(shí)提醒消費(fèi)者如果酸奶飲用不當(dāng),還會(huì)對身體不利。

  專家認(rèn)為,酸奶中含有活的乳酸菌,如果加熱,活的乳酸菌就會(huì)被殺死,從而失去保健作用。消費(fèi)者空腹或過量飲用酸奶,會(huì)使胃酸濃度增高,影響人的食欲和消化功能,不利于身體健康。用酸奶送服藥物,也是不正確的,因?yàn)榭股仡愃幬锬軞⑺阑畹娜樗峋?/p>

  專家因此建議,3歲以下兒童最好不喝酸奶,經(jīng)脫脂后的酸奶會(huì)影響兒童神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育;在早上喝酸奶時(shí)最好先喝一杯白開水;服用抗生素類藥物時(shí),應(yīng)間隔2-3小時(shí)后再喝酸奶。





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