健康美臍露一夏

　　腹部是女人最性感的位置，許多許多年前看《阿里巴巴與四十大盜》，首次看到阿拉伯美女的肚皮舞以及臍部佩戴的臍環(huán)，就被迷得七暈八素，大嘆肚臍也可以如此放電。如今，不少貪靚的JM也都在一入夏就忙不迭地穿上了露臍裝，不過，露臍裝可不是隨便就能穿的。肚臍是人體對外界抵抗力最薄弱的部位，直接關(guān)系到身體健康；另外，也不是什么樣的肚臍都值得一露，總之，學(xué)問大了！

　　什么樣的肚臍最FASHION？

　　露臍裝可不是想穿就穿，平坦的腹部，細(xì)膩的肌膚自不必說，肚臍的形狀也大有講究。據(jù)美容醫(yī)院的大夫介紹：現(xiàn)在比較流行圓形肚臍，和一般的橢圓形不同，它比較有棱角，看起來玲瓏有致，小巧可愛。還有一種肚臍是垂直的，有點(diǎn)像菱形。一個(gè)講究的肚臍，中間深淺很重要，要有點(diǎn)兒深，又不能太深，還要像一個(gè)倒扣的淺碗一樣，有微微下滑的坡面。優(yōu)美的肚臍形狀可是爹媽給的，因此，有些人為了再造一個(gè)漂亮的肚臍，不惜去做整形手術(shù)。在整形醫(yī)院，幾乎每周都有人預(yù)約肚臍整形手術(shù)。有些人是因?yàn)樘焐亩悄毣危蟛糠秩诉�是因?yàn)榍竺佬那小６壳暗亩悄氄我埠芟冗M(jìn)，它至少有10種刀法，直切、橫切、散開切等，各會呈現(xiàn)不同的形狀。

　　臍療護(hù)理初體驗(yàn)

　　紫業(yè)(永康)中醫(yī)美容中心的王雅琴女士介紹：臍，中醫(yī)稱為神闕穴。臍部聯(lián)系著全身經(jīng)脈，關(guān)系到各經(jīng)氣的循環(huán)，通絡(luò)于身體的五臟六腑，四肢百骸，五官九竅，皮肉筋膜。臍部皮膚多皺，與藥物接觸面積大，最利于藥物的吸收。因此，臍療治婦科病療效好。位于方莊芳城園三區(qū)的紫業(yè)目前推出了一整套回春護(hù)理，也就是臍療護(hù)理。美容師介紹它是中藥、精油、刮痧、磁療相結(jié)合的科學(xué)療法。這兩天，天氣太熱，總想吃冷飲，冷飲吃多了，肚子就不太舒服，容易引發(fā)我的老毛病痛經(jīng)，剛好用臍療保養(yǎng)一下。清浴后，躺在床上，美容師先是進(jìn)行精油開背，其次是能量啟動(dòng)，能量啟動(dòng)包括用玉指環(huán)進(jìn)行引流和刮痧。然后，依次是精油指壓，局部刮痧，精油多功能理療和磁療。美容師發(fā)現(xiàn)我的腹部循環(huán)不太好，就針對我的情況涂上適合我的香薰精油，手法嫻熟地推、壓、滾，然后輕柔地對不同的穴位進(jìn)行恰到好處的點(diǎn)按，20分鐘的按摩后，我感到腹部血脈疏通，手腳暖和多了。精油的味道也十分宜人。下一步是局部刮痧，美容師的力量恰倒好處，并不覺得疼痛，不一會兒，有炎癥的地方就出痧了。最后是多功能理療和磁療。美容師用全效復(fù)方精油滴在臍孔，再用理療燈烘烤使藥物更好地進(jìn)入，從而把內(nèi)病引出身體，達(dá)到標(biāo)本兼治的效果。一個(gè)多小時(shí)后，護(hù)理結(jié)束了。我覺得平時(shí)硬邦邦的腹部，變軟了，熱乎乎的，挺舒服，美容師也告訴我，這種臍療對痛經(jīng)幫助很大，做一次就明顯有效。

　　如何關(guān)愛臍部

　　1.注意臍部衛(wèi)生。夏日汗流量大，身體上的污垢很容易隨汗進(jìn)入臍眼而沉積。每天用溫?zé)岬那逅又行糟逶∫翰料茨氈芗澳氀郏郧宄酃福乐共【躺５灰擞昧Υ耆啵悦馀獋つw發(fā)生感染。

　　2.要注意防“風(fēng)”。臍周是腸胃部位，容易受涼，所以要防止臍部著涼。早、晚天氣較涼爽時(shí)或者陰雨天氣溫較低時(shí)最好不要穿露臍裝；電扇、空調(diào)的涼風(fēng)不要對著臍部猛吹；穿露臍裝騎摩托車或自行車時(shí)車速不宜太快；睡眠時(shí)應(yīng)在腹部蓋上薄物或使用護(hù)臍帶。

　　3.防止臍部意外受損傷。臍周部位裸露，因缺少衣著的保護(hù)，往往容易遭到意外損傷，如燙傷、擦傷、劃傷等。因而，日常起居或工作中要小心。

　　4.盡量不要進(jìn)行紋飾。貪靚的MM們往往覺得穿露臍裝還不夠吸引眼球，喜歡在臍部貼飾圖案，甚至紋飾永久性圖飾。但是，如此一來，會造成一定的健康隱患。因?yàn)橘N飾會妨礙皮膚的排泄功能，有可能引起濕疹、汗疹等皮膚病；紋飾的顏料往往含有一些對身體有害的化學(xué)成分，如在營業(yè)場所紋飾，共用紋針還有可能罹患傳染病。所以進(jìn)行紋飾要慎重。

　　健康的臍部才美麗

　　初夏時(shí)節(jié)，不少時(shí)髦女郎急不可耐地穿上了露臍裝。但是在肆意展示魅力的同時(shí)，也不要忘記對臍部的養(yǎng)護(hù)，因?yàn)檫@不僅直接影響到臍部的美觀，更關(guān)系到身體的健康。肚臍是胎兒脫離母體后，被剪斷的一小部分臍帶經(jīng)過一段時(shí)間后脫落，所形成的“疤眼”。雖然肚臍已不能發(fā)揮實(shí)際的生理作用，但它通人體內(nèi)外，是保健要穴，中醫(yī)稱之為“神闕”或“臍中”穴，它既是治療某些疾病的重要穴位，也是人體對外界抵抗力最薄弱的部位，是某些病邪侵入機(jī)體的“門戶”。夏季人體的胃酸和消化液的分泌減少，殺滅細(xì)菌的能力減弱，再加上邪濕之氣較盛，如不注意保護(hù)，疾病就會由此侵入引發(fā)疾病。穿露臍裝時(shí)由于腰腹部裸露，出入有空調(diào)的場所容易受冷熱的刺激，引起胃腸功能的紊亂，導(dǎo)致致病菌的入侵，出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統(tǒng)疾病。此外，臍部肌膚較嬌嫩，易于受損，臍眼又容易匯集污垢，如不小心也會引起感染。因此，在著露臍裝時(shí)應(yīng)注意對臍部的養(yǎng)護(hù)。

　　臍療大全

　　拜老祖宗上千年的醫(yī)學(xué)研究所賜，國內(nèi)的肚臍保健很全面，包括：臍部按摩法、臍部敷療法、臍部灸法、臍部拔罐法及臍部掛袋法等等。臍部按摩法：運(yùn)用按摩手法刺激神闕穴，適于各類臍療法的基礎(chǔ)。

　　臍部敷療法：最常用的藥物敷臍法，加上使用芳香精油，可促進(jìn)吸收滲透、溫暖經(jīng)絡(luò)。

　　臍部灸法：利用燃燒某些材料產(chǎn)生的溫?zé)幔蚶媚承┎牧现苯优c臍部接觸，來達(dá)到調(diào)理的目的。包括以下幾種：

　　a.懸灸：手持艾條在臍部之上懸起灸之，不接觸皮膚，懸起距離以臍部感覺溫?zé)岬帜苋淌転橄薅取.隔物灸：先在臍部放置姜片或大蒜，再用艾柱或艾條灸之。c.溫灸器灸：用制成的灸柱放在溫灸器中，置于臍部，適于冬季或體質(zhì)虛寒者。d.遠(yuǎn)紅外線器灸法：能量回春臍療儀，運(yùn)用納米高科技遠(yuǎn)紅外線白金磁蕊催化，釋放熱能。臍部拔罐法：利用火罐的負(fù)壓，對臍部進(jìn)行物理刺激。

　　臍部掛袋法：選擇透氣性能好的布料，縫制成藥袋，藥袋的位置相當(dāng)于臍部，選擇不同的藥材，研細(xì)末裝入藥袋內(nèi)，扎于腰部，藥袋對正臍部，可長期佩戴，而且最好選用有揮發(fā)性香味的藥材，可達(dá)到體內(nèi)機(jī)能活化效果。

　　護(hù)理肚臍DIY

　　臍療治療婦女病效果明顯，無副作用，且方法簡單，容易掌握。所以，不妨自己動(dòng)手，來個(gè)肚臍保健。治痛經(jīng)：取肉桂、熗姜、茴香各15克，上藥研末，用米醋或黃酒調(diào)成糊狀。敷于臍部，覆蓋清潔消毒紗布1塊，連用5～7天，痛經(jīng)可愈。

　　治帶下：取棒根皮、白果、黃柏各20克。敷于臍部，每日換藥1次，連用5～7天，白帶明顯減少。

　　治惡阻：用公丁香、陳皮、半厚各20克，取新鮮生姜30克煎濃汁調(diào)為糊狀。敷于臍部，每日換藥1次，連敷2～3次，此藥可治脾胃虛寒、胃失和降、早孕嘔吐。

　　月經(jīng)不調(diào)：取當(dāng)歸30克、紅花15克、月季花15克，用茶葉水調(diào)敷臍部。每次在月經(jīng)之前1天敷臍，連敷5～7天，至月經(jīng)干凈為止。此方對少女月經(jīng)不調(diào)療效最好。

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2004.06.29