除污明目

    在城市的環境越來越差的今天，出一趟門必能帶回一身微塵，這時，可用溫水沖一杯淡鹽水，以棉棒蘸取擦拭內外眼角，便能達到洗眼明目，去除污物的作用。

    提亮膚色

    食鹽洗臉有很好的去污能力，不僅能有效的去除黑頭且能清透毛孔。除敏感膚質外，常使用食鹽洗臉對提亮膚色也有很好的作用。

    具體方法：潔面后，將一小勺細鹽放在手掌心里并加上水3-5滴水。然后將鹽和水用手指拌勻后，手指沾著鹽水由額部自上而下的均勻搽抹，邊搽邊做環開按摩。靜待幾分鐘后，至面部鹽水呈白粉開燥狀時，用溫水洗凈，涂上保濕乳液。建議每天早晚洗臉后各一次。

    減雙下巴

    具體做法：用右手指沾取充分的食鹽。沿著下頜及右臉頰邊沿由中間往右移動;同樣，左手指沿下頜及左臉頰邊沿往左移動;左右手交替進行，有節奏地做50次。然后用保鮮膜把抹鹽的部分包起來，用發帶固定，休息10分鐘后用水沖掉，隔一天做一次即可。

    祛痘修痕

    食鹽的殺菌消腫效果非常好，常用食鹽洗臉沐浴有很好的祛痘作用。尤其是對于身體背部喜歡長痘痘的非常有效，同時，還能祛除因青春痘而遺留的痘痕問題。

    祛除體背部痘痘的具體方式：洗浴時，將身體充分淋濕，至毛孔張開后在后背各個角落都抹上鹽。用浴刷或浴巾在抹鹽部位輕輕按摩1分鐘即可。最后用海綿蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘，用清水洗干凈……祛除青春痘痕或凹凸部的具體方式：以指腹沾少許鹽，在青春痘痕跡或凹凸部位做螺旋狀按摩三次。再取充分的鹽敷在痘痕跡或凹凸的部位，5～6分鐘后洗去。

    控制T區油脂分泌

    T區用細鹽抹開，輕輕按摩之后休息3分鐘。然后在鼻翼兩側毛孔張開的部分，用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。

    去角質和去黑斑

    取適量的鹽于掌心，用水打濕后敷在臉上，輕輕地按摩1分鐘。以鼻頭為中心在兩頰自下往上畫大圓。最后用指腹在黑斑部分打圈搓揉即可。

    除異味

    洗澡時直接在腋下抹鹽可用來除去汗水，同時將大量的粗鹽抹在腳尖、腳趾之間及腳底部分，并用手搓揉5～6次，休息5分鐘后用水沖凈可以祛除腳臭問題。