古人是如何美容養顏的？

　　美容養顏，自古就是人們津津樂道的話題。古人是如何保養臉部的呢？

　　用淘米水洗臉。這是古代較為普及的保養皮膚的方法。早在先秦至秦漢時期，人們已懂得用淘米水洗臉洗頭，起到美容養顏的作用。這是因為淘米水中有很多小顆粒，這些小顆粒能很好地吸附面部的臟東西，能去污。

　　桃花美容。我國古人很早就認識到桃花可以美容。現存最早的藥學專著《神農本草經》里談到，桃花具有“令人好顏色”之功效。將新鮮的桃花搗爛取汁涂于臉部，輕輕按摩片刻，也可用陰干的桃花粉末，用蜂蜜調勻涂敷臉部。鮮花中的營養物質可滋潤皮膚，改變面部細胞的活力，從而達到面色紅潤、皮膚潤澤光潔、富有彈性的美容效果。

　　雞蛋清美容。據記載慈禧太后非常注重保養，每天早晚，必用雞蛋清清洗面部。一天，慈禧心情不好，故意找茬，說雞蛋不新鮮，要拿侍女問罪。貼身太監進言，老佛爺千萬別動怒，以免損傷您美麗的容顏。慈禧最喜歡聽人夸獎漂亮，馬上轉怒為喜。慈禧太后70多歲時，依然容顏不老，雞蛋的作用功不可沒。

　　黃瓜美容。唐代的《備急千金要方》中就把黃瓜美容歸入了《食治》篇，說明古人早就發現了黃瓜的藥物作用。以后歷代本草，均記載黃瓜性甘味涼，能清熱解毒，善治瘡瘍腫毒。黃瓜切片貼面，黃瓜榨水洗臉，至今仍是人們常用的養顏妙法。