百合,狀似白蓮花,它的鱗莖由二、三十瓣重疊累生在一起,好象百片合成似的,所以稱為百合。“百合”二字有“百事合心”“百年和合”之意,我國民間自古以來就把百合看作團結友好、和睦相處的象征,它在我國的栽培歷史已有一千多年。過去,民間每逢喜慶的日子,常用百合作為禮品相互饋贈。有的地方在兒女婚嫁的時候,必定要在妝奩(化妝及梳妝用品盒)中放上一個完整無損的百合,祝其百年合好,大吉大利。在國外,百合也同樣受人喜愛。早在2000年前,外國就有一句諺語“百合花賽過所羅門(猶太國王)的榮華。”歐美各國將百合花看作偉大而吉祥的花卉,每年基督復活節(jié)時,用作唯一的裝飾品。法國國花就是一種圖案化的金百合花。
百合味甘性平,作用平和,主要功用是清心潤肺,兼有止咳、補中、益氣、安神、通便、利尿的功效。《本草述》說“百合之功,在益氣而兼之利氣,在養(yǎng)正而更能去邪,為滲利和中之美藥”。中醫(yī)主要用它治療肺熱,肺燥咳嗽,肺病咯血,失眠多夢,更年期綜合征等病癥。
百合不僅是治病良藥,也是營養(yǎng)豐富的滋補上品。據現代營養(yǎng)學研究,百合含有蛋白質、脂肪、淀粉、蔗糖、粗纖維、果膠、磷、鈣、鐵、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素及多種生物堿等成分。
在美容方面,百合具有容顏減皺,防治皮膚病的作用。常吃百合,可增加皮膚的營養(yǎng),促進皮膚的新陳代謝,使皮膚變得細嫩、富有彈性,可使面部原有的皺紋逐步減退。尤其對各種發(fā)熱病愈后而面容憔悴,長期神經衰弱、失眠多夢及更年期婦女恢復容顏光澤有較好的作用。由于百合能清瀉心肺之熱,兼能通利大小便,所以對心火肺熱引起的某些影響美容的皮膚疾病,如痤瘡、面部濕疹、皮炎、瘡癤等病,也有一定的防治作用。在夏季,百合也是一味清熱防暑、潤肺滋陰的佳品。與綠豆同煎,對預防生痱子,治療痱毒有一定療效。
百合用于美容的服食方法很多,可將鮮百合鱗片漂洗后加糖煨爛,制成百合羹;《本草綱目》中的百合粉粥也是一種美容的食法;百合與蓮子等量燉成百合蓮子湯,是群眾喜愛的一種滋補美容方法;若用百合同瘦肉、雞蛋制作成百合瘦肉湯、百合雞子黃湯,更是既可美容又可食補的美味佳肴。
百合清毒嫩膚益顏色
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