在冬季，不少人的雙手容易皸裂、倒刺、干燥、凍瘡，給形象減分。此時，手作為女人的“第二張臉”，尤其需要精心呵護及美化。

　　1.常備潤手霜。每次洗手后及時涂上它，可補充水分及養分。另外，選潤手霜也有講究。如果手背肌膚有緊繃感覺及少許細紋，宜選用一些性質較溫和，含甘油、礦物質的潤手霜。如果肌膚出現瘙癢、脫屑，則屬敏感干性肌膚，宜選含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤劑。

　　2.選定專用手套。在提過重的東西或搬運粗糙物品時，須戴上厚實耐磨的勞動手套。接觸刺激性液體，如洗潔精、洗衣粉之類時，須戴橡膠手套。寒冷天氣外出時，則應戴上質地柔軟的保暖手套。

　　3.用檸檬水或食醋洗手。用浸過清潔劑的抹布做完家務后，需用檸檬水或食醋把手洗凈，以去除殘留在肌膚表面的清潔劑所含的堿性物質，然后抹上潤手霜。

　　4.做手指操�？措娨暬蜷e暇時，不妨做一些簡單的手指操。比如模仿彈鋼琴的動作，讓手指一屈一張地反復活動，可以鍛煉手部關節，健美手形。

　　5.經常修剪指甲。可防止指縫內積存污垢而破壞雙手美觀。若留指甲，應將指甲邊緣磨擦修飾光滑并修剪成橢圓形，過尖的指甲形狀會削弱指甲的韌性，而變得易折斷。

　　6.少做仿真指甲。由于仿真指甲整個制作過程較為復雜，若制作中稍有不慎或器械消毒不徹底，便可能引致指甲感染細菌和病毒。有些人工指甲的材料也可能對自然指甲造成過敏，使指甲變薄、強度減弱。故而，從護手健手的角度考慮，仿真指甲還是少做為妙

　　7.定時按摩雙手。以促進血液循環，防止手部浮腫。按摩時最好涂上按摩膏或橄欖油，方法是以一手拇指和食指抓住另一手的手指兩側，輕輕從指根拉到指尖。每根手指各做2～3次，左右手交替進行。