黑木耳拌豆芽
原料:
黃豆芽500克,黑木耳50克,鹽、香油、味精各適量。
制法:
1、將黃豆芽洗凈,去皮;黑木耳用水發(fā)軟。洗凈,切成絲。
2、將黃豆芽,黑木耳放入鍋內(nèi),加清水適量煮熟,加香油、鹽、味精調(diào)味即成。
特點(diǎn):
清香,味鮮,可經(jīng)常佐餐食用。
功效:
黃豆芽味甘,性溫,可去黑斑癮、治疣贅,去瘊子、雞眼,潤澤皮膚。
黑木耳味甘、淡,性平。主要功效為涼血止血,是“黑色美顏佳品”。
此菜潤膚去祛斑。還適用于白癜風(fēng)。
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